A vos agendas : Les samedis 27 juin, 4, 18 et 25 juillet de 10h à 11h au Parc Montsouris – Vous pourrez suivre une pratique de Stretching Postural si vous avez suivi les cours cette année. En effet il faut avoir acquis les bases pour pouvoir suivre ces pratiques qui sont gratuites. Rendez-vous au dojo le premier samedi, celui …
A partir du 21 juin, les pratiques guidées par un enseignant ou un ancien reprennent au parc Montsouris pour le Tai Chi et le Qi Gong. Tous les dimanches à 10H30 et mercredis à 19H jusque fin juillet. Elles sont réservées à nos membres et gratuites mais les personnes qui souhaitent nous rencontrer et voir ce que nous pratiquons sont …
Nos Portes ouvertes ont lieu à Paris, 32 rue Boussingault 75013, le jeudi 17 septembre de 19h à 21h et le samedi 19 septembre de 15h à 18h. Lors des Portes Ouvertes vous pourrez faire une initiation soit en Tai Chi et Qi Gong, soit en Stretching Postural® et vous inscrire (les inscriptions se font par ordre d’arrivée, certains cours sont complets rapidement). Vous pourrez aussi …
Paris, le 19 avril Bonjour à tous et toutes, j’espère que vous allez bien, et que vous vous donnez le temps de pratiquer. Me revoilà avec mes petits dessins, et c’est à dessein que je ne vous donne pas tous les détails, pour que vous puissiez pratiquer en étant à l’écoute de vos sensations sans « obligation de résultat». Peut-être avez-vous …
Le 20 avril 2020 Bonjour, La pratique du lundi de Pâques que nous avions proposée, chacun chez soi au même moment, a été suivie par environ 90 personnes ! En France et en Belgique.C’est un moment privilégié, où nous nous relions à un espace plus grand que nous, sachant que d’autres le font en même temps. Vous savez sans doute que …
Bonjour tout le monde, Voici une troisième proposition de séance. Juste pour vous indiquer combien les étirements et le travail musculaire profond sont bénéfiques et nourrissent notre corps en calmant le mental, combien les grandes respirations sont un baume et régénèrent, et que les stretchs lourds sont un moment pour s’écouter sans juger. Pour les consignes générales, relisez la première …
Bonjour à toutes et tous, Voici une proposition de 2ème séance qui pourra, j’espère, vous donner envie de pratiquer à votre rythme. Mon fils dit que mes petits dessins sont moches ! Certes ! Question artistique ce n’est pas le mieux… Il n’y a pas tous les détails, ce n’est même pas exact d’un point de vue des proportions anatomiques, mais je …
Bonjour à toutes et à tous, Pour continuer votre pratique, voici les 2 suivants des 11 exercices de santé. A rajouter à ceux des deux semaines précédentes. Ce sont des exercices qui ont été sélectionnés parmi des milliers d’exercices de Qi Gong par un médecin russe et diffusés pour la première fois en France par L. Landsman (son livre Exercices …
Merci pour le courrier sur le blog. C’est une approche courageuse, de ne pas aller dans le sens immédiat de la demande, de prendre le temps de trouver la réponse juste, éthique, celle que vous dictent votre cœur et expérience. Une réponse qui ne ment pas. Qui propose ce beau défi de tenter le pas au-delà, d’une autonomie accompagnée à …
En cette période de confinement, on voit se multiplier les activités d’apprentissage à distance. Les enfants assistent à des cours à la télé ou en ligne. Les étudiants poursuivent leur programme d’étude sur divers supports écrits ou audiovisuels. Les arts internes n’échappent pas à cette tendance : on voit proposer des cours et des initiations de Qi gong et de Tai …