Lettre 5 de Nicole

Bonjour à toutes et à tous, Pour continuer votre pratique, voici les 2 suivants des 11 exercices de santé. A rajouter à ceux des deux semaines précédentes. Ce sont des exercices qui ont été sélectionnés parmi des milliers d’exercices de Qi Gong par un médecin russe et diffusés pour la première fois en France par L. Landsman (son livre Exercices …

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Lettre 3 de Nicole

22 mars 2020 Bonjour les ami(e)s, Notre pratique continue ! Servez-vous le plus possible des deux enregistrements de cours sur le Tan Tien qui sont sur le blog : Cours 1 et Cours 2. Plus vous les répéterez, plus ils vous seront profitables. Ils sont aussi accessibles pour les élèves de Stretching Postural® qui le souhaitent. Avant de vous lancer dans …

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Lettre à tous nos élèves

Bonjour les ami(e)s, Voici ce que j’écrivais dans la lettre aux élèves en décembre dernier : « Nous savons, pour le vivre nous-même, combien toutes nos autres occupations peuvent masquer cet essentiel : plus nous nous entrainons, plus nous vivons notre corps avec conscience et vitalité et plus la joie de vivre est présente. » Et voilà que du temps se libère. …

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