Ecole de Chi et Tai Chi
Corps Vivant Corps Conscient
Pour la vitalité et la connaissance de soi
La formation Corps Vivant Corps Conscient
Chi et Tai Chi – Pour la santé, la vitalité et la connaissance de soi
Cursus en 3 modules – ouvert aux élèves pratiquant les 24 postures et les techniques de Chi de base.
Avec Nicole Bernard, Martine Bodilis, Simone Pétrequin assistées par Claude Mercier
Des outils pour toute la vie et pour vivifier votre vie ! Une formation c’est s’engager dans une communauté de pratique, élèves et enseignants, qui nous soutient pendant notre apprentissage.
Embarquez avec nous dans l’univers du corps, du Chi et du Tai Chi et bénéficiez de nos 40 années d’enseignement, de pratique et de recherche.
Cette formation regroupe ce que nous jugeons essentiel de recevoir pour se maintenir en santé, aller vers la maitrise du Chi et du Tai Chi et suivre un chemin de connaissance de soi. Elle modifie en profondeur notre être-corps et notre mode de relation au réel. Elle vise la compréhension de ce que chacun a d’unique à accomplir.
Un chemin continu entre présence, sensibilité et transformation.
Accédez à notre chaîne Youtube : interviews, pratiques de Tai Chi et Qi Gong, moments d’enseignement…
Prérequis pour accéder à la formation :
– Qi Gong : 8 brocarts – 11 exercices de santé chinois
– Tai Chi : les 24 postures.
– Chi : Prises en main du Tan Tien – Respiration complète – Relaxation de base – Relaxation des épaules et du bassin – Respiration Tantienienne –
Petite Circulation : l’approche et la respiration dans les points.
Si vous pensez ne pas être capable de la suivre… ne laissez pas cette pensée vous déterminer. En effet, la sincérité de votre engagement est plus importante que votre niveau effectif de pratique, qui s’améliorera immanquablement. Parlez-en avec votre enseignant ou bien contactez nous.
Comment acquérir les prérequis?
Que vous soyez débutant ou 24 postures, vous pouvez acquérir le niveau demandé pour intégrer la formation en mai 2027 en participant :
– aux cours hebdomadaires d’un enseignant de notre école,
– aux journées et WE 24 postures donnés par les Enseignants Certifiés
– aux stages 24 postures donnés par les Formatrices.
– 27 oct au 1er nov 2026 Morvan et 11 au 16 avril 2027 Morvan
et en pratiquant à l’aide des cours enregistrés « les bases du chi pour la santé et la vitalité » ainsi que les vidéos « Les 11 exercices » et « Les 24 postures » accessibles dans notre boutique.
Programme de la formation
MODULE 1 3×5 jours
Attention les dates du 3ème stage ont été modifiées en juin 26
CHI ET TAI CHI NIVEAU 127 POSTURES 1 et 2
Le groupe qui se constitue pendant la formation est un réel support pour l’approfondissement et la progression
Tai Chi
– 11 exercices et 24 postures (le Chi dans la forme) – Les 8 brocarts – Les 127 postures 1ère et 2ème section
– Les principes fondamentaux des mouvements : centrés, enracinés, suivant le naturel du vivant, cycliques et fluides.
– Les respirations et les temps de l’effectuation des postures.
– Les différents niveaux de concentration du Chi.
Kung Fu Du – 1ère section
Approche Posturale
Conscience du corps et du Chi dans les étirements et renforcements musculaires : travail en statique pour déloger les tensions des muscles profonds et abandonner les attitudes nocives à la bonne circulation du Chi.
Chi
– La posture assise : confort et symétrie intérieure.
– Le Tan Tien : lieu de concentration, d’action, de conscience de soi.
– Les relaxations sélectives.
– La respiration à 3 temps et la respiration rénale.
– Petite circulation, la technique : pousser et oudyaner.
– Grand circuit et grand nettoyage
– Le Chi belt
3 x 5 jours soit 105h
Tarif : 1200€ – Adhésion annuelle CVCC : 15€.
Engagement pour la durée entière du module. Paiement en x fois possible – Réductions pour les petits budgets.
Lieu : St Léger sous Beuvray (Morvan – France)
Tarif hébergement : pension complète en chbre à 2/3 : 72€/jour , chbre individuelle : + 22/jour
Dates : 30 avril au 5 mai 2027 – 26 au 31 oct 2027 – 26 fev au 2 mars 2028
Une attestation de présence est délivrée en fin de module. Pas de possibilité de prise en charge formation continue.
INSCRIPTION
MODULE 2 1×5 jours
CHI ET 127 (la suite) – EXPLORATION CORPS CONSCIENT
Tai Chi
-Les 127 postures : suite de l’apprentissage et approfondissement.
– L’adéquation entre le Chi et les postures.
– La petite circulation et la circulation en diagonale dans la forme des 24 et des 127 postures.
– La respiration et les circulations de Chi portent le mouvement et lui donnent tout sons sens.
Approche posturale
Conscience du corps et du Chi dans les étirements et renforcements musculaires – les adaptations individuelles.
Chi
– Boucle de protection.
– Les volets à l’ouverture et à la fermeture.
– La pince.
– La technique des relais pour la circulation en diagonale.
Exploration Corps Conscient
Connaissance de soi par la pratique du Mandala de l’être : ne plus être déterminé par nos pensées erronées, comprendre et fluidifier la relation entre le mental, l’émotionnel et le corps et ses symptômes. Favoriser l’accès à la paix intérieure.
1×5 jours soit 35h
Prérequis : Module 1 ou avoir suivi l’ancienne Formation d’enseignant/Formation Personnelle 2 ou sur entretien avec Nicole.
Tarif : 400€ – Adhésion CVCC annuelle : 15€.
Réduction pour les petits budgets.
Lieu : St Léger sous Beuvray (Morvan – France)
Tarif hebergement : pension complète nt chbre à 2/3 : 72€/jour , chbre individuelle : + 22€:jour
Dates : 23 au 28 mai 2028
Une attestation de présence est délivrée en fin de module.
Module 3 : Devenir enseignant de Chi et Tai Chi
« Corps Vivant Corps Conscient »
Transmettre à votre tour l’approche Corps Vivant Corps Conscient.
Les formatrices et enseignants Corps Vivant Corps Conscient
partagent bien plus qu’une technique : une voie de connaissance de soi, vivante et évolutive.
La formation enseignant·e s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique et transmettre avec justesse et conscience.
Présentation
Pour devenir enseignant Corsp Vivant Corps Conscient il faut avoir fait les 3 modules de la Formation en Chi et Tai Chi Corps Vivant Corps Conscient. Une formation solide qui comporte la maitrise des techniques de Tai Chi et Chi : formes 24 et 127 postures et l’acquisition de la pédagogie pour les enseigner, ainsi que la connaissance de soi nécessaire à l’établissement d’une juste relation enseignant-élève.
Le groupe qui se constitue pendant la formation est un réel support pour l’approfondissement et la progression. A l’issue de la formation l’élève peut demander à passer la certification Corps Vivant Corps Conscient®.
Formation continue
La formation d’enseignant est suffisante pour enseigner aux élèves du niveau débutant et 24, il est nécessaire de continuer à se former pour enseigner aux niveaux supérieurs.
Cette formation continue se fait en suivant des stages tous publics , des cours individuels, des stages dédiés pour enseignants, ou en refaisant des modules de la Formation Corps Vivant Corps Conscient.
- Lorsque l’enseignant possède un haut niveau de pratique (minimum 127 postures 1 et 2 et Chi correspondant) et qu’il se reconnait pleinement dans les fondamentaux de l’école il peut demander à devenir Enseignant certifié Corps Vivant Corps Conscient®
La certification est accessible pour les enseignants qui donnent cours régulièrement, qui ont au moins 7 ans de pratique et ont suivi une supervision d’un formateur. Elle est avalisée par le collège des formateurs.
Cette certification garantit aux élèves que l’enseignant poursuit sa formation régulièrement, qu’il enseigne les techniques dans le respect de leurs fondements et de notre pédagogie, qu’il respecte des principes éthiques et déontologiques envers les élèves, principes affirmés dans la charte de l’Ecole corps Vivant Corps Conscient. - L’enseignant certifié bénéficie du soutien de l’école et de son réseau, il est annoncé sur ses supports.
- L’enseignant certifié s’annonce avec le logo Enseignant certifié Corps Vivant Corps Conscient®.
Faire la demande du documents cadre pour obtenir la certification : ici
PROGRAMME MODULE 3 2×5 jours
DEVENIR ENSEIGNANT
Tai Chi et Chi
– Maitrise des postures et du Chi dans les 11 exercices de santé, les 8 brocarts et la forme des 24, en vue de les enseigner.
– Les exercices préparatoires et didactiques.
– Approfondissement des 127 postures et du Chi correspondant suite du module 2
Méthodes d’enseignement
– La liaison entre le travail du Chi et son application en Tai Chi.
– Les techniques de Chi de base du point de vue de l’enseignement : comprendre les principes fondateurs, s’entrainer à les enseigner.
– Connaissance de soi par l’exploration Corps Conscient : la relation enseignant élève(s). Conscience de soi et du Chi dans différentes circonstances relationnelles. Comment porter un groupe. Expérientiels, mises en situation et utilisation d’outils contemporains.
2×5 jours soit 70h
Prérequis : Module 1 et 2 ou ancienne Formation Enseignant
ou avoir suivi l’ancienne Formation d’enseignant ou sur entretien avec Nicole.
Tarif : 800€ – Paiement en 2 fois possible – Adhésion annuelle CVCC : 12€
Engagement ferme pour la durée entière.
Lieu : St Léger sous Beuvray (Morvan – France)
Tarif hébergement : pension complète en chbre à 2/3 : 75€/jour , chbre individuelle : + 25€:jour
Dates : 27 oct au 1er nov 2028 – Février 2029 (dates à préciser)
Une attestation des acquis est délivrée en fin de formation.