CHI ET SOINS Dr Marie Christine Boutrais Notre médecine conventionnelle est incisive et efficace. C’est une médecine d’organes qui soigne des maladies. La médecine traditionnelle chinoise dont fait partie le Qi Gong (ou Chi Kung) au même titre que l’acupuncture, la diététique et la phytothérapie, est une médecine globale qui considère l’être humain dans sa totalité (physique, psychique, émotionnelle et …
Nicole Bernard Le Tai Chi est déjà une forme de méditation car ses mouvements lents et portés par le travail du Chi nous obligent à une concentration pleine et entière dans le corps. Le mental se calme et se canalise. Ce qui nous conduit à un état plus serein.Puis nous retournons à la vie quotidienne…Et là, l’activité du mental déconnectée …
Du nouveau à venir ● Notre proposition pour les soignants s’étoffe ! Il y a déjà un premier volet : « Le Chi et le corps/donner sans s’épuiser » du 27 oct au 1er nov 2026 dans le Morvan, que nous redonnerons du 11 au 16 mars 2027. Il y aussi la formule « se ressourcer/se protéger »à Bruxelles 3 jours avec Simone Pétrequin …
PARTIE 1 – CHI ET SANTE Voici la définition de la santé de l’OMS : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » La santé ne serait donc pas seulement de ne pas tomber malade mais aussi de jouir pleinement de ses capacités.Idéal !Pourtant, …
Quelques mots et le Programme 2026/27 Le dernier article du Blog… si vous ne l’avez pas encore lu : TanTien ou Dantian : Le centre? « En chinois, TanTien veut dire champ de cinabre. Je ne me risquerai à aucun commentaire sur cette notion, n’ayant pas étudié le Chinois. Dans cet article je m’en tiendrai à mon expérience d’enseignante et pratiquante… …
Un Dantian ou TanTien, en Chine, est une focalisation énergétique présente dans le corps, il y en a trois, un inférieur dans le bassin, un médian dans la poitrine et un supérieur dans la tête. En chinois, TanTien veut dire chaudron/champ de cinabre. Je ne me risquerai à aucun commentaire sur cette notion, n’ayant pas étudié le Chinois. Dans cet …
Par les temps qui courent Comme le dit Olivier Hamant : « Il va maintenant falloir vivre dans un monde fluctuant, c’est-à-dire inventer la civilisation de la robustesse, contre la performance. » Ceci raisonne parfaitement avec le Tai Chi et notre enseignement du Chi. 1ère étape? Se détendre ! Car tensions = attitude de performance en cours…seulement nous sommes tellement habitué(e)s à nos …
Ce qui m’a appelée à apprendre le Tai Chi c’est la beauté.Je n’en connaissais même pas l’existence, ni d’où cela venait, je ne savais rien du Chi. Je ne savais pas que sa pratique pouvait soigner. Je ne savais pas que cela pouvait être une recherche intérieure.J’avais simplement entendu l’invitation d’une amie : viens mardi, je donne un cours de Tai …
Quelques info d’actualité Le weekend de connaissance de soi – Découvertes et expérimentations REVENIR AU CENTRE 1 aura lieu à Bruxelles – Uccle, les 13 et 14 Juin prochains. C’est, commme toujours dans notre Ecole, un processus qui s’engage à partir du corps physique et énergétique. Comment infuser dans notre vie quotidienne ce que nous vivons dans les stages et …
Le printemps arrive ! L’énergie revient avec la lumière. Le jour de l’an chinois, 17 février cette année, est déterminé en fonction de ce retour d’énergie. Et nous pouvons le ressentir !Quelques nouvelles : Nous avons ajouté à la Formation en ligne : Le Chi pour la santé et la vitalité, un cours suplémentaire : La respiration dans les points. …