Le sujet central de l’émission, préparée et animée par Louise Vertigo, est la posture. D’abord le point de vue d’un maître Zen puis celui de Martine à partir de son expérience de l’enseignement de la danse, du Stretching Postural® Méthode Jean Pierre Moreau et du Tai Chi et Qi Gong Corps Vivant Corps Conscient. Une émission très riche, où le …
Développe la conscience corporelle Dans l’article de Juillet, « Les pratiques de Tai Chi en groupe », nous avons vu qu’en Tai Chi et en Qi Gong – Corps Vivant Corps Conscient – la pratique seul et en groupe développe une confiance dans le corps grâce à la répétition d’un même enchaînement de mouvements à des rythmes différents : le sien ou …
Dans l’approche Corps Vivant Corps Conscient, les deux disciplines, Qi Gong et Tai Chi, sont abordées avec les mêmes principes de travail corporel. Ce qui veut dire que nous pratiquons un Tai Chi non martial (pas d’application des postures dans un combat, pas de compétitions, pas de grades). Ce que vous trouverez dans les cours des deux disciplines, Tai Chi …
Cette période de confinement, inhabituelle, a été propice aux découvertes. La situation nous a conduit, dans nos cours, à mettre plus en avant certains aspects de nos pratiques : se connecter avec les autres en pratiquant ensemble à la même heure mais dans des lieux différents ou chercher l’autonomie par une pratique personnelle. Au retour du confinement, certains avaient franchi …
A vos agendas : Les samedis 27 juin, 4, 18 et 25 juillet de 10h à 11h au Parc Montsouris – Vous pourrez suivre une pratique de Stretching Postural si vous avez suivi les cours cette année. En effet il faut avoir acquis les bases pour pouvoir suivre ces pratiques qui sont gratuites. Rendez-vous au dojo le premier samedi, celui …
A partir du 21 juin, les pratiques guidées par un enseignant ou un ancien reprennent au parc Montsouris pour le Tai Chi et le Qi Gong. Tous les dimanches à 10H30 et mercredis à 19H jusque fin juillet. Elles sont réservées à nos membres et gratuites mais les personnes qui souhaitent nous rencontrer et voir ce que nous pratiquons sont …
Nos Portes ouvertes ont lieu à Paris, 32 rue Boussingault 75013, le jeudi 17 septembre de 19h à 21h et le samedi 19 septembre de 15h à 18h. Lors des Portes Ouvertes vous pourrez faire une initiation soit en Tai Chi et Qi Gong, soit en Stretching Postural® et vous inscrire (les inscriptions se font par ordre d’arrivée, certains cours sont complets rapidement). Vous pourrez aussi …
Paris, le 19 avril Bonjour à tous et toutes, j’espère que vous allez bien, et que vous vous donnez le temps de pratiquer. Me revoilà avec mes petits dessins, et c’est à dessein que je ne vous donne pas tous les détails, pour que vous puissiez pratiquer en étant à l’écoute de vos sensations sans « obligation de résultat». Peut-être avez-vous …
Le 20 avril 2020 Bonjour, La pratique du lundi de Pâques que nous avions proposée, chacun chez soi au même moment, a été suivie par environ 90 personnes ! En France et en Belgique.C’est un moment privilégié, où nous nous relions à un espace plus grand que nous, sachant que d’autres le font en même temps. Vous savez sans doute que …
Bonjour tout le monde, Voici une troisième proposition de séance. Juste pour vous indiquer combien les étirements et le travail musculaire profond sont bénéfiques et nourrissent notre corps en calmant le mental, combien les grandes respirations sont un baume et régénèrent, et que les stretchs lourds sont un moment pour s’écouter sans juger. Pour les consignes générales, relisez la première …