Newsletter 9/9/2025

Allier le travail du Chi et une méthode d’exploration intérieure pour un processus décapant et vivifiant.

Weekends Revenir au centre : Paris : 4 et 5 oct 2025
Bruxelles : 18 et 19 oct 2025
Dans certaines périodes difficiles de ma vie la pratique du Tai Chi et du Chi n’a pas suffi pour me recentrer. Le singe fou continuait de tourner en boucle et de m’empoisonner. Il m’a fallu trouver une autre porte d’accès. Faire lâcher l’emprise du mental sur le physique et l’énergétique pour revenir au corps fondamental centré et détendu est le propos du Mandala de l’Être* : pratique de conscience d’une pédagogie hors pair, efficace et allant à l’essentiel, ce qui est rare !

La particularité du processus que nous avons imaginé pour les weekends « Revenir au centre » est de coupler le travail du Chi/Méditation et du Mandala de l’être. Et d’y ajouter la spontanéité de la danse des rythmes premiers qui fait lâcher le mental dans l’instant même : je ne peux pas danser en rythme avec une musique et avec d’autres si je ne laisse pas de côté mes pensées et que je ne redescends pas immédiatement dans mes pieds, dans la terre.

Depuis maintenant 3 ans que nous donnons ce stage nous avons eu plusieurs exemples de personnes qui témoignent avoir vécu une forme de révélation : « j’ai la possibilité d’agir en amont, sur la racine …».
En effet, le Mandala de l’Etre est un outil qui permet de travailler le lien de cause à effet entre les pensées et les émotions, de se rendre vraiment compte de l’inconfort ou la souffrance qui en découlent, de défaire ce lien par les sensations et de retrouver le chemin vers le corps libre et centré où l’action est de nouveau possible (et non la réaction) !

Le stage 2 est aussi important que le premier.
Il fait entrer dans la conscience que je ne vois qu’une face du processus « pensée, émotion, corps » et qu’ainsi je ne perçois qu’une petite partie de ma réalité. Ce qui me limite non seulement dans la connaissance de ce que je suis mais aussi dans l’accès à mes possibilités.
Ce deuxième weekend nous fait VOIR ces autres possibles et nous les fait TRAVAILLER.

Tout ceci n’est pas nouveau, c’est enseigné dans les grandes traditions de travail sur le corps et sur soi, d’élargissement de conscience sans référence aux dogmes et religions.
Dans ce weekend ce qui est unique c’est la synergie des trois outils (les techniques de méditation par le Chi, le Mandala de l’être et la danse des rythmes) que nous orientons dans la même direction : accéder au corps centré et détendu.

Nous sommes abreuvés jusqu’à plus soif de théories savantes et de leurs solutions Yaka-ilfo. Or ce dont j’ai besoin dans ma vie quotidienne c’est d’outils concrets, que je vais faire à ma main selon mes besoins propres, et non de solutions toutes faites qui me privent de la joie de la création qui est là quand je réponds à mon DÉSIR d’ÊTRE, de FAIRE, d’ACCOMPLIR.
* créé par Richard Moss
Weekends Revenir au centre : Paris : 4 et 5 oct 2025 –
Bruxelles : 18 et 19 oct 2025

Un cours de Méditation en ligne qui n’est pas vraiment un cours :

Cela commence le 1er octobre. Nous abordons les différentes clefs qui vont faire de ces moments de silence en posture assise une Méditation et nous les pratiquons ensemble.
Observation des pensées, observation des différentes énergies de notre corps et de notre psychisme, travail du Chi dans la posture assise, se centrer : qu’est ce que ça veut dire?, l’imagination active, le silence intérieur…et nous avons aussi des moments d’échange entre nous pour ancrer les pratiques dans le vécu particulier de chacun et enrichir la vision de tous.
Il reste 5 places : bienvenue!