« Les bases du travail du Chi »
Une fondation solide à laquelle vous pourrez revenir chaque fois que vous sentirez le besoin de vous plonger dans le Chi et ses bienfaits.
12 cours audio et vidéo accompagnés de fiches didactiques : La relaxation des épaules – La relaxation de base – Libérer la respiration – La perception du Chi – Le Tan Tien : localisation, concentration, mobilisation – La respiration Tantienienne – La Petite Circulation – La grande circulation – Nourrir l’axe vertébral.
Si vous êtes débutant vous serez guidés pas à pas dans votre apprentissage.
Si vous pratiquez déjà ou enseignez, vous aurez en main un cours épuré donnant les étapes incontournables de la technique.
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A lire avant de commencer
Dans notre approche du Tai Chi, le travail du Chi est fondamental.
Pouvoir sentir le Chi permet de trouver la justesse dans les mouvements.
Pouvoir guider le Chi fait qu’on ressort d’une pratique en ayant été visité(e) par l’énergie vitale dans toutes les articulations, les muscles, les organes… On est régénéré, de bonne humeur, vivifié.
MAIS LE TRAVAIL DU CHI EST AUSSI UNE PRATIQUE À PART ENTIÈRE,INDÉPENDANTE DU TAI CHI.
Dans cette période où, nous dit on, tout doit être accessible facilement; il parait idiot de passer du temps dans ces pratiques corporelles qui demandent du temps et de l’engagement. Mais c’est oublier le désir, le plaisir, le bonheur qui les accompagnent. C’est oublier l’appel de notre profondeur qui cherche à se réaliser. Et c’est oublier que le travail du Chi est une voie d’accomplissement.
Certains des aspects de nos pratiques peuvent s’apprendre à distance. C’est ce qui est proposé dans ces cours audio. D’autres aspects ne peuvent s’apprendre que par contact direct avec un enseignant.
Si, en suivant ces cours, vous vous découvrez un intérêt, peut-être une passion! Il vous faudra, pour continuer, suivre des stages ou des cours.
Mais quoique vous fassiez ensuite ce que vous aurez appris ici vous servira toute votre vie, et servira votre vie.
Alors à tous les passionnés qui aiment sentir ce qui se passe dans leur corps, qui aiment le mystère dont il est porteur, qui aiment les surprises qu’il nous réserve, qui aiment ce sentiment de se sentir vibrer de l’intérieur, non par des excès mais grâce à la douceur, qui aiment entrer dans le silence tranquille de la nature et être en osmose avec elle, qui aiment sentir battre le rythme inhérent à la vie elle-même, à tous je dis bienvenue ! Nous allons travailler ensemble.
C’est parti! Commander et télécharger la formation « Les bases du travail du Chi »
Remerciements
Je tiens à remercier mes ami(e)s qui m’ont aidée avec tant de générosité et de disponibilité :
Claude Mercier, pour les enregistrements vidéo et audio, les montages et les avis éclairés.
Eric Dupas pour son expertise de webmaster et de pédagogue.
Geno pour ses dessins si sensibles.
Calendrier
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