Cours enregistrés

Formation “Initiation au travail du Chi”

Cette formation s’appuie sur des vidéos et enregistrements accompagnés de fiches didactiques. Elle forme un cursus complet d’initiation au travail du Chi en 12 cours enregistrés par Nicole Bernard qui les a conçus spécifiquement pour ce format. Ces 12 cours forment un tout cohérent permettant de commencer à travailler seul.

Vous trouverez dans notre boutique :

  • 4 cours en accès libre
  • 8 cours en accès payant à 20 € le cours enregistré

Comment suivre ces cours avec bénéfice

L’ordre des cours suit une logique d’apprentissage, il faut donc les aborder dans l’ordre et ne pas hésiter à les refaire si nécessaire avant de passer au cours suivant.
Le travail du Chi est efficace et ses effets sont réels. Lorsqu’on apprend quelque chose de nouveau on fait des erreurs sans s’en rendre compte, c’est le propre de tout apprentissage! Donc travaillez en dosant votre effort. Ça n’est pas en l’intensifiant que vous allez obtenir de meilleurs résultats ou mieux sentir, mais plutôt en répétant de nombreuses fois.
Tout ce que vous faites doit rester agréable. Si ça n’est pas le cas, arrêtez la pratique, détendez-vous et respirez, faites quelques mouvements et étirements et reprenez quand vous vous sentez à nouveau prêt : ça peut être quelques minutes, quelques heures, ou même quelques jours après.

C’est parti !

Quand vous vous sentirez prêt à vivre cette expérience d’immersion dans l’univers du corps et du Chi, choisissez les cours qui vous intéressent pour les commander et les télécharger à votre rythme.

Commander et télécharger la formation “Initiation au travail du Chi”

Remerciements

Je tiens à remercier mes ami(e)s qui m’ont aidée avec tant de générosité et de disponibilité :
  Claude Mercier, pour les enregistrements vidéo et audio, les montages et les avis éclairés.
  Eric Dupas pour son expertise de webmaster et de pédagogue.
  Geno pour ses dessins si sensibles.

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