Découvrir une méthode de travail pour lever l’emprise du mental sur le corps et ses ressentis, et retrouver le corps vivant et centré.
Nos ressentis et nos émotions sont le plus souvent le résultat de ce que nous pensons et nos pensées sont rarement générées par notre être mais suivent une boucle sans fin qui se répète sur des variations minimes. Il n’y a pas de solution miracle ! Mais un travail de tous les jours grâce à des outils de travail. C’est l’usage de ces outils et la compréhension que nous en avons que nous transmettons.
Nous allons agir grâce à notre témoin intérieur qui est capable d’une observation fine de l’activité mentale, et, à partir de ces observations, utiliser la méthode du Mandala qui existe sous différentes formes depuis plusieurs millénaires.
Nous travaillons dans la bienveillance, nous ne faisons pas d’interprétation ou de jugement sur ce qui se passe pour chacun (psychologique ou autre), nous montrons simplement comment faire et sommes attentives à ce que chacun reste libre dans sa démarche personnelle.
Weekends Revenir au centre (reste 2 places dans chaque) :
Paris : 4 et 5 oct 2025
Bruxelles : 18 et 19 oct 2025
˃˃ Séjours individuels
Chi et Tai Chi : les infos ICI
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˃˃Stages et Formations Chi et Tai Chi
˃˃ 28 oct au 2 nov 2025 – Morvan
Formation personnelle en Chi et Tai Chi
˃˃ 5 au 7 décembre 2025 – Bruxelles – Annulé pour raisons logistiques
CHI – Formation Protection Ressourcement – Module 1- « Donner sans s’épuiser «
Pour les professionnels de la santé et de l’accompagnement et toutes personnes se sentant concernée. Quoi faire dans notre corps avec le Chi pour nous protéger des déperditions inhérentes à ces situations et nous ressourcer. Nombreux exercices et mises en situation.
Avec Nicole Bernard et Simone Pétrequin.
˃˃ 28 fév au 5 Mars 2026 – Morvan
Formation personnelle en Chi et Tai Chi – Stage final
˃˃ 15 mars – Paris – Une journée exceptionnelle : 24 postures avec Nicole Bernard
˃˃ 6 au 11 avril 2026 – Morvan
Stage Pâques – Chi et Tai Chi – 127 postures (1 et 2)– Sons 1 en option
˃˃ 29 avril au 3 mai 2026 – Morvan
Stage Chi et Tai Chi – 127/3 et Sons 2 –
˃˃ 17 au 22 mai – St Jacut de la mer –
Stage Chi et Tai Chi – 24 postures
˃˃ 4 au 11 Juillet 2026 – Château de Ligoure – Limousin
Grand stage d’été de Tai Chi et Chi – INCONTOURNABLE!
La grande fête des amis du Tai Chi – Tous les niveaux de cours – nombreux enseignants
avec les Formatrices et les enseignants certifiés – Ouverture des inscriptions 15 décembre
˃˃ 22 au 27 août 2026 – Morvan LES INFOS
Formation Post Enseignant Chi et Tai Chi
avec les Formatrices