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>>Cours de Chi et Méditation Corps Conscient
avec Nicole Bernard

20 mercredis de 19h30 à 20h30 par ZOOM.
Dates : 2,16,23 oct- 6,13,20,27 nov – 4,11,18 déc 2024 – 8,15,22,29 janv – 5,12,19 fév – 5,12,19 mars 2025
Votre présence en direct est nécessaire.

Une voie autonome de transformation intérieure. Se réveiller, répondre à l’appel, et prendre le temps de s’arrêter, de pénétrer dans la réalité intérieure, de mieux la ressentir et de laisser la profondeur nous guider. Décider de nourrir, non pas le moi habituel, mais cette présence en nous que Jung a appelée le Soi. Une puissance qui cherche l’intégration de tout ce qui nous constitue dans une union harmonieuse et aimante.

Comment le Chi enrichit la pratique de la méditation.
La méditation est une pratique corporelle, car le corps dit toujours la vérité de ce que nous sommes dans l’instant présent. Nous pratiquons différentes techniques de Chi et de qualité d’attention, la posture et le souffle, l’exploration du moi et de sa connexion au Soi.
Mon intention est de cheminer ensemble et non de donner des “solutions toutes faites”
Nicole Bernard

Engagement pour la session entière soit 20 séances. Le cours se fera en groupe constitué. Il n’est pas possible de rejoindre le groupe en cours d’année.
Tarif : 240€
Renseignements auprès de Claude Mercier claudecvccgmail.com Inscription