Voie autonome de transformation intérieure.
Le Chi, l’observation consciente de notre réalité, se désidentifier de ses pensées et émotions pour entrer dans un espace vaste et plein.
Nous nous dégageons de l’emprise du « singe fou » et apprenons à être en relation intime avec notre centre qui cherche l’intégration harmonieuse de tout ce qui nous constitue, nous ramenant immanquablement à « ici et maintenant ».
Lire les articles : Le fond et la forme
LES 3 PROPOSITIONS
1 MEDITATION CORPS CONSCIENT – Cours en ligne
20 mercredis de 19h30 à 20h30
2 REVENIR AU CENTRE – Weekend Initial
Paris – Bruxelles
avec Nicole Bernard et Martine Bodilis
Méditation Corps Conscient – Mandala de l’Être – Danse des Rythmes
Ouvert à tous, avec prérequis : si vous n’avez jamais pratiqué le Chi et le tan Tien, nous vous demandons de suivre au préalable la formation « les bases du travail du Chi ». Accès à la formation
Se centrer passe par un apprentissage corporel enseigné dans nos cours, stages et formation en ligne de Chi, Tai Chi et Méditation Corps Conscient. Pendant ce weekend nous le faisons par la méditation Corps Conscient (Chi et posture).
Rester centré demande de s’affranchir de nos comportements automatiques.
Pour ce faire, nous travaillons avec le Mandala de l’Être, outil créé par Richard Moss pour élargir notre conscience et nous dégager de l’emprise des histoires qui tournent en boucle dans notre tête. Ce qui nous épuise ! C’est le corps lui-même qui me dit : « attention tu es en train de te fourvoyer » et c’est le » voyage guidé » par le Mandala de l’Être qui nous ramène au centre, où nous avons accès à notre créativité – vitalité.
La danse des rythmes premiers, simple et accessible à tous, nous permettra d’explorer et intégrer nos prises de conscience, dans la joie et la liberté propres à l’enfant.
Un processus de 2 jours qui repose sur l’intelligence du corps : il écoute, répond et nous enseigne. Nous alternons pratiques, enseignements, échanges et mises en situations.
POUR QUI CHERCHE AUTHENTICITÉ & LIBERTÉ, CE WEEKEND EST UNE OCCASION À SAISIR.
3 REVENIR AU CENTRE – Approfondissement
Morvan – Bruxelles
Accessibles aux personnes ayant suivi le weekend initial ou deux années de cours de Méditation Corps Conscient.
– Les histoires cachées du Mandala : une ombre souvent lumineuse.
– Porter les sentiments difficiles.
– L’authenticité dans la relation.
Nous continuons notre exploration et nos apprentissages par le corps. Les thèmes sont abordés par la pratique de la Méditation Corps Conscient, le travail d’autres dimensions du Mandala de l’Être et des exercices divers.
La danse des rythmes, des enseignements et des échanges nous aideront à intégrer nos découvertes. Chacun travaille sur une situation concrète vécue.
Télécharger les bulletins d’inscription
Témoignages
« ce qui s’est passé lors de ce weekend a dépassé mes espérances quant à la qualité du processus que chaque personne a pu vivre. Le mariage et l’alternance entre les Méditations, le Chi et la danse des rythmes mise au point par Martine nous ont porté tout du long révélant à chacun ce qu’il avait à découvrir et intégrer et permettant une belle authenticité. De la joie, de la liberté et de la confiance s’en sont suivies. »
« Quel beau we riche en fluidité et en profondeur!
Le mélange de ces techniques différentes a été un véritable catalyseur pour se rapprocher du SOI.
La danse des rythmes premiers par la pulsation des musiques m’ a permis de lâcher prise par le corps … Le mandala de l’être m’a aidé à lâcher mes croyances (mes histoires) pour connecter un espace tranquille au cœur de mon être.
Et que c’est agréable de faire l’expérience d’être reliée aux autres en toute simplicité, on a vécu le collectif dans le respect et le partage de qui nous sommes vraiment… »
« Deux jours expérientiels qui m’ont fait vivre, tout particulièrement,
la sensation du ‘spacieux’ lors des méditations . . .
la puissance de la danse, la joie du rythme,
une expérience, dans le groupe, de confiance et d’ouverture, de parole authentique,
l’approche non mentale du ‘singe fou’ !
des prises de conscience à partir de l’écoute corporelle, toute ma gratitude à Martine et Nicole!
Calendrier
23ème grand stage d'été Tai Chi et Chi Chateau de Ligoure
Château de Ligoure, Le Vigen, Limousin, FranceCOMPLET Ouvrir de nouvelles portes sur les richesses de l'univers du corps et du Chi. Ligoure est le...
Revenir au centre - WE Initial
Méditation Corps Conscient, Chi, Mandala de l'Être, Danse des rythmes avec Nicole Bernard et Marti...
Revenir au centre - WE Initial - Méditation/Mandala de l'être -
Méditation Corps Conscient, Chi, Mandala de l'Être, Danse des rythmes Un processus de 2 jours qui...
Formation Personnelle de base 2025/26
2ème résidentiel Morvan - Formation Personnelle 1 en Tai Chi – Qi Gong et Chi selon l’orientat...
Kung Fu Du (3ème section)
Il aura lieu les 31 oct (à partir de 9h ) 1er et 2 nov (jusque 15h30),arrivée le 30 oct 19h, à St...
REVENIR AU CENTRE Approfondissement
- Les histoires cachées du Mandala : une ombre souvent lumineuse. - Porter les sentiments difficil...
Module 1 - Le Chi pour la Protection et le Ressourcement
DONNER SANS S'EPUISER - Des techniques corporelles qui peuvent aider les professionnels à do...
REVENIR AU CENTRE Approfondissement
- Les histoires cachées du Mandala : une ombre souvent lumineuse. - Porter les sentiments difficil...
Fin Formation Personnelle 1 - 2025/26
Avec Nicole Bernard, Martine Bodilis et Simone Pétrequin bulletin d'inscription Formation Personnel...
Tai Chi et Chi 24-127(1et2) - Sons 1 en option
Stage Tai Chi et Chi 24 postures et 127 postures 1ère et 2ème section - avec Nicole Bernard, Claud...
Tai Chi et Chi 127-3 et Sons 2 - Morvan
Stage Tai Chi et Chi 127 3 - Sons intérieurs et vibrations - Approfondissement avec Nicole, Simon...
Tai Chi et Chi Post-enseignant
LE CHI DANS LA FORME DES 24 et des 127 Ce stage réunit tous les deux ans les personnes ayant suivi ...