Méditation Corps Vivant Coprs Conscient

Le Chi, l’assise en silence, l’observation consciente de notre réalité, se désidentifier de ses pensées et émotions… Ressentir une réalité bien plus vaste que ce que nous avons l’habitude d’en percevoir.
Nous nous dégageons de l’emprise du « moi de la vie de tous les jours » et apprenons à être en relation plus intime avec notre centre qui cherche l’intégration harmonieuse de tout ce qui nous constitue, nous ramenant immanquablement à “ici et maintenant”.
Les textes anciens disent « le Tao n’est pas loin, il est dans mon corps ».
Nous continuons donc l’exploration du corps et de son intelligence, dans toutes ses dimensions : physique, énergétique, mentale et spirituelle.

Cours en ligne de Méditation Corps Conscient 20 mercredis de 19h30 à 20h30

Week end initial Méditation Corps Conscient REVENIR AU CENTRE
Ouvert à tous, avec prérequis : si vous n’avez jamais pratiqué le Chi dans notre école, nous vous demandons de suivre au minimum les cours enregistrés 1 à 3 (gratuits) et, si vous le pouvez, les cours 4 à 8. Accès aux cours enregistrés
avec Nicole Bernard et Martine Bodilis
La Méditation et la danse des Rythmes Premiers pour aller vers le centre, le Mandala de l’être pour comprendre pourquoi et comment je me décentre et initier un retournement de mes comportements. Un processus de 2 jours qui alterne ces pratiques, des échanges et des mises en situations, en impliquant en permanence l’intelligence du corps toujours dans l’ “ici et maintenant”.

23 et 24 novembre 2024 – Bruxelles
1er et 2 Février 2025 – Martigny – Suisse
22 et 23 mars 2025 – Nantes
Groupe de 12 à 18 personnes maximum.

Weekend d’approfondissement
Une fois par an est proposé un weekend d’approfondissement développant l’un des thèmes qui sous tendent cette pratique.
20 et 21 sept 2025 – Morvan

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