Le Tai Chi et le Chi sont des pratiques qui demandent un travail sur la forme et le fond.
– Celui sur la forme qui nous donne accès à la perception fine de ce qui se passe dans notre corps. : en Tai Chi ce sont des mouvements codifiés et chorégraphiés, en Chi ce sont des axes de mise en harmonie de la posture assise, des capacités de mise en action des muscles, de concentration et d’imagination.
– Celui sur le fond qui nous amène à nous poser la question : au service de quoi consacrons nous notre pratique ? En quoi est elle essentielle pour nous ?
La réponse à ces questions va grandement influencer notre devenir. Par exemple : ma réalité intérieure sera différente (au bout de quelques années!) si je consacre ma pratique à être plus efficace dans le combat ou « meilleurs que » … ou bien à être en communion avec la nature. Cela influencera tous les aspects du corps : physique, énergétique, psychique… et beaucoup plus qu’on ne croit!
Il y a une condition pour affiner la conscience de ce qui est essentiel pour nous : c’est de ne plus donner au mental l’occasion de manger notre énergie, de nous dicter notre comportement.
C’est ici que la Méditation Corps Conscient et le Mandala de l’Être prennent tout leur sens. Ce sont des éléments constitutifs de nos pratiques.
Lorsque j’ai fait mon apprentissage auprès de Vlady Stévanovitch il abordait cette relation entre le « singe fou », comme il appelait le mental, le Chi et le corps. J’étais très intéressée par le sujet mais à l’époque les techniques m’ont semblées ardues et il me manquait des outils de conscience et de connaissance des phénomènes qui m’animaient au niveau psychique. Je suis donc aller chercher ailleurs cette connaissance. D’abord en travaillant les rêves (mais ceci est une autre histoire) puis j’ai découvert, en suivant l’enseignement de Richard Moss, la technique du Mandala de l’Être. Cet outil limpide, qui engage le corps et le Chi, m’a enthousiasmée : c’était exactement cela qui me manquait. J’ai suivi trois fois la formation qu’il proposait, me suis beaucoup entrainée…
Et cela a transformé mon rapport à la réalité et ma pratique du Chi et du Tai Chi.
C’est ainsi qu’avec Martine, nous en somme arrivées à proposer des stages intitulés REVENIR AU CENTRE.
Ces stages ont pour but d’explorer et travailler la relation entre le mental, l’émotionnel, le corps et le Chi. Et, cerise sur le gâteau, Martine met son expérience de la danse au service de cette recherche. Grâce au rythme, à la musique et au mouvement simple et signifiant, nous intégrons nos prises de consciences dans la joie et la liberté propre à l’enfant.
Tout cela se dynamise et se complète pour ouvrir en nous une compréhension de fond ce qui, immanquablement, rejaillit sur la forme.
Il existe un stage Initial, puis nous proposons une suite lors de weekends d’approfondissement ou par un suivi individuel en ligne.
Nous nous déplaçons, sur invitation, pour donner ce stage : contactez nous!
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