La respiration dans les points de la petite circulation est une des grandes techniques de base.Elle permet d’activer chacune de ces zones appelées Chakra en Inde, Portes par les chinois.Elle active aussi la circulation dans le circuit de la Petite Circulation. Ces points, ou zones, sont en relation avec différents niveaux de notre être, et chacune à une coloration physique, …
Pourquoi introduire la danse des rythmes premiers dans les stages « REVENIR AU CENTRE » dans une école qui enseigne principalement le Tai Chi et la posture ? Parce que le corps apprend par contraste. Lorsque nous débutons un apprentissage nous sommes vigilants, concentrés, en éveil. Puis au fil des mois, des années, nous prenons des habitudes, une routine s’installe. La pratique devient …
Pour ce début 2026 : un site internet renouvelé, une nouvelle formation et le programme à jour jusqu’à l’automne 2026. Veuillez recevoir, pour nos voeux 2026, toute cette belle énergie pour soutenir votre pratique tout au long de l’année, que vous puissiez vous sentir frichtillant le plus souvent possible.Oui ! C’est possible de continuer dans le bon sens et avec …
Découvrir une méthode de travail pour lever l’emprise du mental sur le corps et ses ressentis, et retrouver le corps vivant et centré. Nos ressentis et nos émotions sont le plus souvent le résultat de ce que nous pensons et nos pensées sont rarement générées par notre être mais suivent une boucle sans fin qui se répète sur des variations minimes. …
Allier le travail du Chi et une méthode d’exploration intérieure pour un processus décapant et vivifiant. Weekends Revenir au centre : Paris : 4 et 5 oct 2025 Bruxelles : 18 et 19 oct 2025Dans certaines périodes difficiles de ma vie la pratique du Tai Chi et du Chi n’a pas suffi pour me recentrer. Le singe fou continuait de …
Du nouveau ! dans le programme 2025/26 Se rencontrer pour apprendre et pratiquer : une joie du corps toujours renouvelée, accessible à chaque cours ou stage! ˃ Modification du stage du 6 au 11 avril 2026 – Morvan Il comprendra deux niveaux 127/1 et 127/2 (et Sons 1 en option), il n’y aura pas le niveau 24 postures qui seront …
Avec joie Nous attendons samedi prochain les 50 participants au stage de Chi et Tai Chi qui durera une semaine au Château de Ligoure. L’équipe des enseignants est sur les startingblocks, le programme se peaufine. Nous aimons travailler sérieusement sans se prendre au sérieux, dans une ambiance amicale. Et puis nous ouvrir à la magie de certains moments qui ne …
Nicole Bernard. Je n’ai pas besoin de tout savoir, tout comprendre, tout analyser, tout déduire ni d’être juste pour agir au mieux, car dans mon corps est caché un trésor merveilleux : l’intuition. Savoir cela me recentre de suite. L’intuition se développe grâce à la sensibilité. La sensibilité est un attribut du corps et se développe dans le corps. Particulièrement …
Programme 2025/26 Voici les stages et formations connus à ce jour. Bienvenue! Venez nous retrouver pour travailler ensemble. C’est chaque fois un enrichissement, un émerveillement et l’accès renouvelé à la vitalité. Cours de Chi gratuit avec Nicole le dimanche 18 mai à 18h.Le lien : https://us02web.zoom.us/j/83787247391?pwd=oTau6cyyMBU4cy17TVYOaEb5LTrjDi.1 M’INSCRIRE A LA NEWSLETTERpour être prévenu des évènements ˃˃ En ligne > Cours de …
IA ou Intelligence Corporelle? Ça va changer ma vie !…et le programme des mois à venir Je vois autour de moi de nombreuses personnes s’ébahir devant les possibilités que l’intelligence artificielle offre. Passer du temps à jouer avec elle, éprouvant le plaisir d’aller plus vite et plus grand. Une des définitions du dictionnaire pour intelligence : faculté de connaître.Et j’aime cette définition …