Par les temps qui courent

Comme le dit Olivier Hamant : « Il va maintenant falloir vivre dans un monde fluctuant, c’est-à-dire inventer la civilisation de la robustesse, contre la performance. »
Ceci raisonne parfaitement avec le Tai Chi et notre enseignement du Chi.
1ère étape? Se détendre !
Car tensions = attitude de performance en cours…seulement nous sommes tellement habitué(e)s à nos tensions que nous ne les percevons plus. C’est inhérent à notre système de perception et de mémorisation corporelle : quand quelque chose dure longtemps nous le percevons de plus en plus comme un état « habituel donc normal » . C’est seulement si nos tensions augmentent ou diminuent que nous percevons quelque chose. Aussi, quelles que soient nos croyances sur notre état de détente, il est interressant et même nécessaire, de refaire régulièrement les relaxations de base et de les travailler à nouveau, comme si c’était la première fois. Nul n’est à l’abri d’une bonne surprise !
Pour vous aider, nous venons de mettre en ligne dans notre boutique un cours enregistré :
La relaxation par les étapes physiologiques
Alors à vos tapis ! Pour de nombreuses pratiques accompagnées afin d’aller vers une peu plus d’adaptabilité dans le quotidien et non d’adaptation au stress ambiant !
Pour mieux comprendre ce dont je parle, n’hésitez pas à lire le petit livre d’Olivier Hamant : Antitode au culte de la performance/La robustesse du vivant – en vente partout : 3,90€.

Les dernières nouvelles

• Une initiation gratuite au Tai Chi aura lieu dans notre Dojo du Morvan à La Comelle le dimanche 31 Mai avec Nicole Bernard puis à partir du 26 sept 2026 des cours mensuels.
  Le 6 Juin à Orléans une journée ouverte à toutes et tous sera donnée par Nicole, Claude, Marie Christine et Baptiste au profit de l’association Agnam puis des cours mensuels.

• Fin octobre 2026 – Pour les praticiens de santé et de l’accompagnement et tous ceux qui se sentent concernés par le sujet – niveau débutant et 24 postures –
  – Donner sans s’épuiser et prendre soin de sa santé – 5 jours dans le Morvan avec Nicole Bernard, Martine Bodilis et le Dr Marie-Christine Boutrais qui partagera son expérience en médecine intégrative.
  – Apprendre à se ressourcer et à se protéger – 3 jours à Bruxelles avec Simone Pétrequin.