Bonjour aux amis des Quatre Piliers,
La pratique de dimanche à 17h a réuni 67 personnes, quel bonheur !
Nous ne pouvons encore rien dire sur les possibilités de reprise des cours après le 11 mai, nous en saurons plus cette semaine et nous vous enverrons un mail dès que nous aurons déterminé ce qui va se passer.
En attendant de savoir à quelle sauce nous allons être mangés, parlons des choses sérieuses :
En Stretching postural
Martine et Jenny vous communiquent de nouveaux programmes de postures à faire… et restent à l’écoute de vos questions éventuelles sur la pratique. La lettre de Martine suit celle-ci.
En Tai Chi – Qi Gong
Je vous invite tous à lire la lettre de Martine à ses élèves de Stretching, car elle reprend des points importants qui s’appliquent aussi au Tai Chi – Qi Gong.
Nous continuons à nous retrouver
Soit à travers les vidéos didactiques : les deux derniers des 11 exercices sont en ligne à la page Didactiques formations, toujours avec mot de passe.
Soit pendant les cours au sol par Conference Call (respiration, Tan Tien, relaxation, mains, circulation du Chi, etc.). Vos enseignants vous joignent directement par mail en vous donnant le tel à faire et le code de réunion.
Pour rappel, pour retrouver la page protégée de didactiques sur le site, il vous suffit de passer par la page Didactiques et publications (sous l’intitulé L’Association des Quatre Piliers), et de cliquer sur le gros bouton orange Didactiques avec mot de passe.
Voici le planning, si vous ne pouvez pas vous libérer à l’heure où votre enseignant donne cours, vous pouvez vous brancher sur un autre cours du même niveau. Dans ce cas, il vous faut envoyer un SMS à l’enseignant concerné pour avoir son code de réunion.
Lundi 19h | Qi Gong/24 | Sylvie |
Mardi 12h30 | 127-1 | Martine |
Mardi 18h | Méditation | Nicole |
Mercredi 7h30 | 127 avancé | Nicole |
Mercredi 10h | Tai Chi 24 deb | Annick |
Mercredi 14h | Qi Gong | Thierry Collas |
mercredi 19h | Qi Gong | Frédéric Le Cren |
Jeudi 9h15 | Tai Chi deb | Eric Gonzalez |
Jeudi 12h30 | Tai Chi deb | Jenny Edouard |
Jeudi 19h45 | Tai Chi 24 deb/av | Claude Mercier |
Vendredi 18h30 | Tai Chi deb | Frédéric Renault |
Samedi 9h | 127 -1 | Jenny Edouard |
Samedi 11h30 | Tai Chi deb/av | Eric Gonzalez |
Et voici les numéros de téléphone de vos enseignants :
Éric : 06 88 59 04 22 Annick : 07 86 38 08 58
Sylvie : 06 88 48 67 36 Jenny : 07 69 50 08 58
Martine : 06 68 97 07 05 Nicole : 06 51 38 08 95
Claude : 06 88 93 68 04 Frédéric Le Cren : 06 52 54 68 11
Frédéric Renault : 06 84 47 01 10 Thierry : 06 01 18 64 26
Je tiens à exprimer à toutes et tous, combien vos réactions par mail, par téléphone et sms nous touchent par leur bienveillance et leur ouverture d’esprit, par l’appétence à continuer à vous exercer qu’ils montrent. Je veux aussi vous exprimer combien nous sommes heureux de voir que votre pratique continue, cahincaha parfois mais qu’importe ! Elle est visiblement un point de repère, une base stable dans cet univers mouvant qui caractérise cette période. Elle est visiblement source de mieux être.
Je remercie aussi tous les enseignants qui ont à cœur de continuer les cours avec enthousiasme, beaucoup d’écoute et de créativité, et sans compter leur temps.
Et enfin un chapeau bas pour les soutiens solidaires manifestés entre dirigeants de l’association, enseignants et élèves.
Chaleureusement,
Nicole