STRETCHING ET BALADES retour d’expérience

Les 10 et 11 juin 2023 l’association « Corps Vivant Corps Conscient » a organisé un week-end « Stretching et Balades » en compagnie des arbres.
Nous étions un petit groupe, (inscriptions limitées à 12 personnes), le temps était avec nous, (pas trop chaud, pas de pluie) et…quel plaisir de batifoler sur les chemins creux dans les beaux paysages autour du Mont Beuvray.
Nadine et Agnès nous ont initié.e.s à la botanique et nous avons pratiqué moult postures en pleine nature, ce qui nous a ouvert.e.s à de nouvelles expériences.
A refaire!
Martine

Témoignages de participantes
1 Je commence par la fin : lorsque le stage s’est terminé et les jours qui ont suivi je me sentais plus calme, recentrée, heureuse et pleine d’une belle énergie !
L’alternance rando, SP, connexion à la nature accompagnée des rappels de Martine de se relier à ses sensations, sa façon de marcher, la position de ses mains ✋ sont essentiels et bénéfiques.
Comme en Ardèche mais différemment le groupe était très sympa et a contribué à la bonne circulation de l’énergie. 
La Maison du  Beuvray est agréable, on y est bien accueilli,  on y mange bien et sommeil bon et bonnes rigolades au Scrabble le soir !
Le dojo chez Nicole et Martine sent trop bon le bois et on s’y sent bien d’office. 
Les conseils de Martine sont toujours précieux sur le position du corps, on apprend toujours,   lors des séances .
Je m’inscris d’office pour l’année prochaine pour un 2ème stage. 
Grand merci !
2 Merci Martine pour ce stage très sympathique et régénérant. Ton enseignement est clair, précis, stimulant et et en empathie. je suis rentrée chargée d’énergie et me tenant plus droite. Pas encore “un port de reine” mais ça viendra! J’ai savouré nos balades dans cette merveilleuse nature si verdoyante et nos rencontres avec les arbres et les roches granitiques pleines d’énergie. En bref à refaire!
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