CHI ET SOINS
Dr Marie Christine Boutrais
Notre médecine conventionnelle est incisive et efficace. C’est une médecine d’organes qui soigne des maladies. La médecine traditionnelle chinoise dont fait partie le Qi Gong (ou Chi Kung) au même titre que l’acupuncture, la diététique et la phytothérapie, est une médecine globale qui considère l’être humain dans sa totalité (physique, psychique, émotionnelle et environnementale). Elle vise à rétablir une circulation harmonieuse du Chi. Les déséquilibres énergétiques précédant l’apparition des pathologies, elle a une véritable action préventive.
Le Chi (ou Qi) est un mot chinois que l’on peut traduire par Énergie, souffle de vie. Tout ce qui est vivant à du Chi, et un être en bonne santé à un Chi circulant librement, sans entrave. Gong veut dire travail. Qi Gong signifie donc travail de l’énergie ou travail du Chi.
Il y a des centaines de Qi Gong que l’on peut répartir en Qi Gong internes et Qi Gong externes.
Le Qi Gong interne consiste à travailler le Chi dans son corps :
– soit de façon dynamique, par l’exécution lente et précise de mouvements naturels, fluides, peaufinés depuis plusieurs millénaires ( pratique la plus répandue en occident)
– soit sur un mode statique, en manipulant son Chi à l’intérieur de son propre corps selon des pratiques tout aussi anciennes.
La littérature scientifique regorge de publications internationales concernant les bienfaits du Qi Gong, dans diverses disciplines médicales, comme la réhabilitation respiratoire, la rhumatologie, la psychiatrie, les maladies cardiovasculaires, l’endocrinologie etc…
Le Qi Gong externe nécessite la présence d’un praticien rompu aux techniques de Chi. Le thérapeute utilise alors son propre Chi pour interagir avec le Chi de son patient. La prise en charge est individuelle, singulière, et s’apparente à une consultation spécialisée.
Médecine conventionnelle et médecine traditionnelle chinoise partagent le même objectif : soigner. Chacune ayant sa stratégie propre. La médecine allopathique, on l’a vu, est concentrée sur l’organe, la médecine traditionnelle chinoise s’intéresse au corps dans sa globalité. Deux concepts différents, deux pensées aux antipodes l’une de l’autre, mais tellement complémentaires !
Près des deux tiers de la population française utilisent les interventions non médicamenteuses et les thérapies complémentaires dans le but d’améliorer leur santé, le plus souvent en complément de la médecine conventionnelle. La Haute Autorité de Santé recommande d’ailleurs la prescription de certaines de ces thérapies, y compris en première intention, notamment chez les patients vulnérables à plus haut risque d’effets indésirables, surtout si les traitements sont pris au long cours.
La notion de médecine intégrative, qui n’est pas encore acceptée par certains, associe les pratiques issues de la médecine conventionnelle et les pratiques complémentaires pertinentes. Elle tient compte de la personne dans sa globalité (corps, émotions, croyances, motivations) et propose une approche personnalisée, thérapeutique et préventive.
Le concept de médecine intégrative fait partie de l’enseignement obligatoire aux jeunes médecins dans toutes les universités françaises (fiches Lisa OIC-327-01-A et OIC-327-02- B). Le Qi Gong fait partie des thérapies complémentaires validées. Comme le sont également l’acupuncture, l’hypnose et l’ostéopathie.
Depuis plus de vingt ans j’utilise les deux types de Qi Gong en complément de ma pratique médicale conventionnelle. Quatre demi-journées hebdomadaires sont consacrées aux consultations de Qi Gong au sein du Centre Hospitalier Universitaire d’Orléans.
Les patients sont adressés par mes collègues hospitaliers dans l’immense majorité des cas et sont porteurs de douleurs ou de maladies chroniques. Les RV sont individuels et mensuels au début de la prise en charge, pour s’espacer par la suite.
Je donne la consultation de Qi Gong externe et je prescris dans le même temps des mouvements de Qi Gong ou/et des techniques de Chi que le patient s’engage à exécuter quotidiennement. En parallèle, des ateliers collectifs hebdomadaires sont proposés à certains malades dans l’enceinte de l’hôpital. J’attache beaucoup d’importance au tissage du lien social permis par cette activité, il est protecteur, structurant et soutenant.
Les résultats sont remarquables. La gestion des douleurs ou du handicap s’améliore, la force musculaire et la souplesse augmentent et les traitements habituels s’allègent. Les patients rapportent une amélioration de leur qualité de vie, une augmentation de leur estime de soi et un meilleur moral.
Le travail du Chi est donc salutaire pour les personnes malades mais il impacte également le soignant et la relation qu’il entretient avec ses patients.
Pas besoin de changer de métier ou de modifier ses pratiques professionnelles pour intégrer le Chi dans sa vie de soignant. Il suffit de continuer à faire ce que l’on fait déjà en rajoutant la connexion à son Tan Tien : les gestes gagnent en précision, la concentration est plus soutenue et l’intuition s’affine. je souhaite m’attarder sur l’attitude d’un professionnel connecté à son Tan Tien : centré et ancré, le soignant est sécurisant. Son discours est conforté par son attitude, car ses paroles sont validées par ce langage corporel aisément identifiable par le patient, au niveau conscient ou inconscient. Ce qui favorise grandement l’alliance thérapeutique d’une part et la protection du soignant contre l’épuisement énergétique.
Soignants, venez découvrir vous aussi quelques unes des capacités méconnues du corps humain.
Venez enrichir votre boîte à outils, apprenez à gérer votre Chi pour panser mieux.
A partir de l’automne 2027 le Dr Marie Christine Boutrais et Nicole Bernard proposeront aux soignants une formation en Chi pour les soignants.
Pour y avoir accès, un certain niveau de pratique est nécessaire, il est proposé actuellement en France dans le stage « Donner sans s’épuiser » Octobre 2026 et avril 2027 , et en Belgique avec Simone Pétrequin Octobre 2026. Si vous êtes soignant et élèves de l’école, niveau 24 avancé ou 127, vous y aurez accès directement après un entretien. Si vous êtes interressé par cette formation contactez-nous , le groupe est limité à 15 personnes.