Dans mon apprentissage, j’ai appris principalement 2 formes de Tai Chi : les 24 postures (forme courte issue des 108 par laquelle commencent les débutants), et les 108 postures (forme longue , la plus couramment enseignée dans de nombreuses écoles), les 127 postures (forme longue complète ) dont les 13 postures sont issues. Une telle richesse de formes est rare parmi les écoles …
Cours spécial débutant A partir de 16 ans Initiation aux mouvements rapides et puissants de Kung Fu. Le Kung Fu Du reprend les bases du Tai Chi mais de manière dynamique et combative. Il travaille sur l’ enracinement, la concentration, le calme intérieur et l’action spontanée et juste, il développe l’instinct. Il permet de canaliser son énergie et renforcer le Tan …
Le Docteur Isabelle Charret est médecin capacitaire en gériatrie – gérontologie. Elle s’est orientée avec passion vers les maladies neuro-dégénératives cérébrales survenant au cours du vieillissement. Depuis 20 ans, elle a exercé dans les différents lieux d’accompagnement des personnes âgées malades (chef de service hospitalier, Centre d’accueil de jour, EHPAD), elle forme les soignants aux spécificités gériatriques, et elle intervient …
Ce cursus, qui débute le 20 octobre, est ouvert à tous ceux et celles qui veulent acquérir des outils corporels pour conserver son énergie, se ressourcer et approfondir la conscience de ce qui se passe, d’un point de vue énergétique, dans la relation de soin, d’écoute ou d’aide. Les outils enseignés sont des techniques corporelles de circulation du Chi en …
Un nouveau cours commence vendredi prochain le 6 octobre de 17h à 18h afin de délester les cours du mardi soir et jeudi soir qui sont complets. N’hésitez pas à venir essayer! Le cours de Stretching Postural® commence juste après à 18h puis le cours de Danse des rythmes premiers de 19h à 20h20.
En Stretching Postural®: vos enseignants ont suivi au moins 4 ans les cours avec Martine Bodilis qui enseigne depuis 20 ans cette technique. Ils ont ensuite suivi la formation de 5 jours donnée par Laurence Moreau et Lionel Barbier formateurs attitrés de cette méthode crée par Jean Pierre Moreau, kinésithérapeute de haut niveau. Ils continuent de se former auprès d’eux …
Nous vous accueillons pour cette rentrée dans des locaux rénovés et améliorés (merci, finalement, à l’obligation d’adapter les locaux aux handicapés qui nous a catapultés dans cette direction !) La salle a gagné en isolation et en hauteur de plafond. Un cabinet de consultations individuelles est disponible dans certaines plages horaires, en location (avis aux intéressés). Le vestiaire s’est agrandit. …
Méditer peut signifier beaucoup de choses ! Il est donc utile de préciser quel sera ce cours du mardi soir intitulé : méditation corps conscient. Il s’agit d’abord de s’arrêter, de rester presque immobile pendant un certain laps de temps. De vivre le corps dans cette posture. Nous aborderons ce temps selon trois axes principaux : – la posture (incontournable puisque le …
Bonjour à toutes et tous, Les inscriptions et ré-inscriptions aux cours hebdomadaires se font lors de votre premier cours, qui est un cours d’essai. Les cours reprennent le 25 septembre. Télécharger le Bulletin d’inscription Cours Hebdo 2017 2018
Il reste une semaine de cours et le Stretching Postural® vous manque déjà. Découvrez dans cet article quelques conseils pour passer l’été tout en souplesse… Lire la suite