Le 10 juin de 9h30 à 16h30 Nicole BERNARD donnera un stage ouvert à tous sur les principes de base communs au Tai Chi et au Qi Gong dans l’orientation Corps Vivant Corps Conscient. Telechargez le prospectus : Tai Chi Strasbourg 10 Juin 2018
Nous donnons la formation personnelle en groupes fermés depuis 20 ans. Nous voyons avec bonheur nos élèves se transformer au fur et à mesure des stages. Nous y proposons une progression à travers toutes les techniques de base pour pouvoir les intégrer et en faire de véritables outils de vie. Impossible dans les cours hebdomadaires de toutes les visiter car …
Bénédicte suit le cours de Stretching Postural® du mercredi depuis 4 ans. Elle partage son expérience. Bénédicte s’est inscrite à cette activité un peu par hasard. « Au départ je cherchais un cours de yoga proche de mon domicile et pas trop cher avec des horaires compatibles avec mon emploi du temps. A force de chercher sur internet, j’ai décidé de …
Il est peut-être bon de rappeler les dates d’ouverture des Quatre Piliers pendant ce mois de mai : mardi 8 mai : tous les cours ont lieu mais PAS le cours de méditation de 19h15 jeudi 10 mai (Ascension) : PAS de cours vendredi 11 mai : le cours de Qi Gong de 17 h aura lieu mais PAS le …
Ci joint un article paru dans le Journal International de Médecine pourtant rarement favorable aux médecines parallèles. Cela veut donc dire que le Tai Chi est devenu banal : TANT MIEUX ! Notre souhait est que cette pratique se diffuse le plus possible, mais attention comme toute technique ou médicament efficace il faut en apprendre le bon usage. Mais ceci …
Comment ça marche ? Bon cadeau d’une valeur de 15€ Valable pour 2 cours ou 1 atelier de 1h30 ou 2h45 Téléchargez le bon de commande que vous nous enverrez accompagné de son règlement (chèque ou espèce). Dès réception, nous vous envoyons votre/vos bon(s) cadeau(x). Non échangeable, non-remboursable, ce bon cadeau est valable pendant 1 an. Un anniversaire, Noël, la …
Atelier Danse des Rythmes Premiers du samedi 7 avril de 16h à 17h30 POUR TOUS Exploration du thème de l’Ours à travers la voix et la danse rythmée. Nul n’est besoin de savoir danser! Les fêtes de Pâques nous parlent du renouveau et de la fertilité. Elles font écho, dans la tradition paysanne, à la sortie de l’ours de sa …
Dans la musette de Sylvie, il y a les massages californiens. Dans celle de Martine, il y a les postures de stretching. L’alliance des deux est un cocktail de bien être, en même tant qu’une occasion d’enrichir votre propre musette. Au cours de cet atelier, vous allez préparer votre corps à la pratique des postures, apprendre des techniques simples de …
Dans les cours avancés, nous venons d’entamer le début des 127. Nous voici donc lancés vers le grand large. Cette forme va nous accompagner toute notre vie si nous le souhaitons et nous nourrir toute notre vie. Elle est d’une telle richesse ! A la fois dans la subtilité et la force des mouvements, dans leur variété et leur manière …
Il existe un grand nombre de techniques de relaxation, allant de la simple suggestion mentale à l’hypnose en passant par la sophrologie. Comme toujours dans notre enseignement, nous recherchons l’autonomie de l’élève. Qu’il puisse modifier son quotidien par sa pratique. Nous avons donc choisi une méthode de relaxation basique, qui induit la détente musculaire autant que mentale, et qui est …