Nouveaux ateliers réguliers :
Cette année les ateliers de Kung Fu Du se tiendront sur une base plus régulière : approximativement deux fois par mois. Cette régularité permettra à tous ceux qui le souhaitent d’approcher sérieusement le Kung Fu Du, d’en intérioriser en profondeur la dynamique interne et de développer notablement leur enracinement. Cet atelier s’adresse à tous ceux qui souhaitent s’extérioriser, se défouler (dans le bon sens du terme : c’est à dire se libérer) tout en restant centrés.
Nous inaugurons également un nouvel atelier Cercle de Sons : Comment émettre des sons qui soient porteurs d’un effet régénérateur dans le corps et qui nous guident vers le silence intérieur serein. Cet atelier s’adresse aux plus avancés; il est demandé de s’engager pour les 9 séances.
Les ateliers d’approfondissement de la Méditation que nous enseignons les mardis soirs se développeront autour de quatre thèmes fondamentaux :
- la Posture,
- l’exploration de notre personnalité (multiple!),
- l’observation des tours et détours du mental,
- l’impact du travail énergétique corporel sur la méditation.
Les autres ateliers continuent au rythme habituel :
- en Stretching Postural®: 2 ateliers où nous travaillerons les moyens, les épaules,
- nous aurons une séance de Mandala de l’être,
- ainsi qu’un atelier de Massages en famille,
- aux petits et aux grands, pour les enfants et leurs parents, nous réservons un atelier Conte et Kung Fu Du et un atelier Conte et Tai Chi,
- côté Chi, Stretching et santé : nous travaillerons les genoux et les hanches
- et puis en Danse des Rythmes premier et conte : nous prendrons un jour entier pour célébrer le printemps!
Enfin côté stages, il y aura toujours :
- Les stages courts du dimanche : 24 postures, 13 postures, 127 1 et 2.
- Les stages longs : le stage retraite 127 au Hameau des Sources, Pâques à Redon en Bretagne et Ligoure en été (date à préciser).
A toutes et à tous, nous souhaitons une excellente rentrée !