Kung Fu Du

Nous pratiquons une forme de Kung Fu (doux) qui comporte trois sections et dont les mouvements/postures sont très proches (ou parfois identiques) de notre forme de Tai Chi.
Cela nous permet de mieux comprendre (ou de retrouver) la spontanéité et l’instinct corporel. C’est une sorte de Tai Chi dynamique, rapide et tonique, effectué avec un Tan Tien solide, un bon enracinement et l’intention de canaliser notre Chi.
Il suffit de pratiquer une heure le Kung Fu Du puis d’enchaîner par la forme de Tai Chi pour ressentir la puissance qui est alors développée et comprendre de quoi nous parlons !
Nous abordons ici l’aspect dynamique du Tai Chi, le rythme et l’entrain, l’énergie combative, la puissance du Tan Tien, le renforcement musculaire.
Cette énergie de combat est diamétralement opposée à l’agressivité, elle est la volonté de vivre.

Kung Fu Du
Kung Fu Du au grand stage d’été de Ligoure