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Méditation Corps Conscient 1

23 novembre - 9:30 / 24 novembre - 17:00

200€
20230925 192623 scaled École Corps Vivant Corps Conscient Méditation Corps Conscient 1

Méditation, Chi, Mandala de l’être et danse des rythmes premiers
avec Nicole Bernard et Martine Bodilis –
Enseignement 200€ – Hébergement en sus –
On dit que la forme de Tai Chi débute par « apaiser le singe fou » (le mental)… mais comment faire? C’est ce que ce stage se propose d’aborder. Complément précieux pour tout ceux qui pratiquent le Tai Chi et le Chi comme une voie intérieure

Prérequis :  avoir suivi des cours de Tai Chi /Qi Gong ou de méditation.
Groupe de 15 personnes maximum.

Intensifier votre connexion avec qui vous êtes vraiment .
La recherche du vide mental est un des fondements de nos pratiques. Lâcher les injonctions du moi de tous les jours et se focaliser sur la relation au centre, génératrice de conscience.
Le corps écoute, le corps répond, le corps agit. Le corps a une intelligence profonde. C’est une intelligence hautement relationnelle et c’est cette intelligence que nous nous attacherons à déployer. Reconnaître nos pensées erronées et nous en détacher, libérant en nous l’énergie correspondante.
C’est la manière dont je vis ma réalité que je peux transformer et non la réalité elle-même.
C’est là, la liberté et la joie !

Nicole et Martine enseignent depuis 40 ans le corps et le Chi.

Tarif enseignement : 170€
Inscriptions auprès de Simone :  https://www.chant-interieur.be/

Un peu plus de détails
Méditer : s’arrêter et faire le silence.
Le Chi et la posture : la conscience énergétique et concrète du corps.
Mandala de l’être : un outil corporel, à la fois profond et simple, pour apprendre à se dégager de l’emprise du “singe fou” c’est à dire le mental qui tourne en boucle dans la tête et provoque des états contractés et souffrants , le fameux stress.
Nous prendrons le temps d’une observation fine de ce que nous mettons en place, sans nous en rendre compte, et comment nous retombons dans les mêmes ornières : penser les mêmes choses sur les mêmes sujets, sans pouvoir se recentrer  ni trouver l’espace nécessaire pour les vivre autrement. Nous nous donnons ainsi  la possibilité de choisir et d’accéder à nos ressources énergétiques et créatrices.
Le Mandala de L’Etre est un travail corporel qui allie la parole, l’énergie, les sensations, les perceptions, la posture.
Danse des Rythmes premiers
Martine enseigne le rythme dansé qui nous ancre instantanément dans l’instant présent et qui nous mets en contact avec les fondamentaux du corps et la relation non verbale. Danse simple accessible à tous.

Témoignages
“ce qui s’est passé lors de ce weekend a dépassé mes espérances quant à la qualité du processus que chaque personne a pu vivre. Le mariage et l’alternance entre les Méditations, le Chi, le Mandala de l’être et la danse des rythmes mise au point par Martine nous ont porté tout du long révélant à chacun ce qu’il avait à découvrir et intégrer et permettant une belle authenticité. De la joie, de la liberté et de la confiance s’en sont suivies.”

“Quel beau we riche en fluidité et en profondeur!
Le mélange de ces techniques différentes a été un véritable catalyseur pour se rapprocher du SOI.
La danse des rythmes premiers par la pulsation des musiques m’ a permis de lâcher prise par le corps … Le mandala de l’être m’a aidé à lâcher mes croyances (mes histoires) pour connecter un espace tranquille au cœur de mon être.
Et que c’est agréable de faire l’expérience d’être reliée aux autres en toute simplicité, on a vécu le collectif dans le respect et le partage de qui nous sommes vraiment…”

« Deux jours expérientiels qui m’ont fait vivre, tout particulièrement,
la sensation du ‘spacieux’ lors des méditations . . .
la puissance de la danse, la joie du rythme,
une expérience, dans le groupe, de confiance et d’ouverture, de parole authentique,
l’approche non mentale du ‘singe fou’ !
des prises de conscience à partir de l’écoute corporelle,
Toute ma gratitude à Martine et à Nicole
qui vivent pleinement ce qu’elles nous transmettent. »

Nicole BERNARD enseigne depuis 40 ans les techniques corporelles énergétiques Tai Chi / Qi Gong et méditation et depuis 15 ans le « Mandala de l’être ». ( Richard Moss) – Elle est aussi Analyste Jungienne de Rêves-
Martine BODILIS enseigne le Tai Chi, le corps postural et la danse depuis 35 ans, elle a une maîtrise en psychologie.
Elles ont fondé ensemble les Quatre Piliers puis Corps Vivant Corps Conscient avec Simone Pétrequin. De l’avis de tous,  leur enseignement est d’une grande complémentarité.

 

 

 

 

Détails

Début :
23 novembre - 9:30
Fin :
24 novembre - 17:00
Prix :
200€
Catégories d’évènement:
,

Lieu

Bruxelles
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Enseignants

Nicole Bernard
Martine Bodilis