Cours 5 – Perception du Chi : les mains (38 minutes)
Ce cours enregistré fait partie de la formation complète “Les bases du travail du Chi”
Introduction
Les mains sont les organes privilégiés pour percevoir le Chi. Il faut les délier et les assouplir pour les rendre disponibles au Chi. Lorsque nous sentons nos mains pleines de Chi, nous savons que nous sommes sur la bonne voie.
Sentir le Chi s’apprend, pour certains c’est tout de suite évident pour d’autres il faut du temps. Pour tous, ça se travaille et s’affine.
Si vous ne ressentez pas tout ce qui est décrit dans ce cours : patience ! Un jour ça viendra.
Et en attendant vous sentez un quelque chose, et ce quelque chose c’est le Chi qui se manifeste à vous. Alors faites confiance à vos sensations même si elles ne correspondent pas tout à fait à ce qui est décrit. Chacun sa manière de sentir.
POUR SUIVRE CES COURS AVEC BENEFICE
L’ordre des cours suit une logique d’apprentissage, il faut donc les aborder dans l’ordre et ne pas hésiter à les refaire si nécessaire.
Le travail du Chi est efficace et ses effets sont réels. Lorsqu’on apprend quelque chose de nouveau on fait immanquablement des erreurs sans s’en rendre compte, c’est le propre de tout apprentissage donc travaillez en dosant votre effort. Ça n’est pas en l’intensifiant que vous allez obtenir de meilleurs résultats, ou mieux sentir, mais plutôt en répétant de nombreuses.
Tout ce que vous faites doit rester agréable. Si ça n’est pas le cas, arrêtez la pratique, détendez vous et respirez, faites quelques mouvements et étirements et reprenez quand vous vous sentez à nouveau prêt : ça peut être quelques minutes, quelques heures, ou même quelques jours après.