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SUMMARY:REVENIR AU CENTRE 1 et 2 - Chi - Mandala de l'être et...
DESCRIPTION:Ce stage\, exceptionnel\, comprendra les deux parties du travail avec le Mandala de l’être :\nLes histoires qui nous impactent négativement et les histoires cachées du Mandala de l’être\, une ombre souvent lumineuse.\nC’est pourquoi il débute le vendredi à 17h.\ndu ven 5 fev 17h au dim 7 fev 2027 à 16h\nle vendredi soir : présentation (ou révision pour certains) des fondamentaux du mandala de l’être avec échanges. Accessible à ceux qui voudraient essayer avant de s’engager pour le lendemain (en fonction des places disponibles).\navec Nicole Bernard et Martine Bodilis \nGroupe limité à 16 personnes – Inscriptions\nque ferons nous? \nMéditation Corps Conscient –  Mandala de l’Être – danse des rythmes premiers –\nUn enseignement des fondamentaux\,  des échanges\, des exercices de conscience\, des expérimentations.\nChacun travaille sur une situation concrète vécue.\nQuelques explications :\nSE CENTRER passe par un apprentissage corporel enseigné dans les cours\, stages et formation en ligne de Chi\, Tai Chi\, Yoga et Méditation.\nRESTER CENTRÉ dans la vie quotidienne demande de s’affranchir de nos comportements automatiques impulsés par notre mental qui tourne en boucle. Pour ce faire\, nous travaillerons avec le Mandala de l’Être\, outil créé par Richard Moss\, pour nous dégager de l’emprise des histoires qui tournent dans notre tête et qui impactent notre corps par des contractions\, des douleurs\, des symptômes. Ce qui nous épuise ! C’est le corps lui-même qui me dit : « attention tu es en train de te fourvoyer » et c’est le « voyage » guidé par le Mandala de l’Être qui nous ramène au centre\, là où nous avons accès à notre créativité et notre vitalité.\nLa danse des rythmes premiers\, simple et accessible à tous\, nous permettra d’explorer et intégrer nos prises de conscience\, dans la joie et la liberté propres à l’enfant.\n\nLE MANDALA DE L’ÊTRE partie 1\nOutil de conscience\, créé par Richard Moss\, qui permet de court circuiter notre « singe fou »\, une pratique de conscience d’une pédagogie hors pair\, efficace et allant à l’essentiel\, ce qui est rare !\nLa partie 1 consiste à visiter par le corps les histoires que nous nous racontons dans une situation concrète que nous avons vécue et s’en désidentifier. Arrêter l’activité automatique du mental dénoue instantanément les contractions physiques et les blocages énergétiques et nous fait revenir au corps fondamental centré et détendu.\n\nLa partie 2 du Mandala de l’être : Les histoires cachées.\nNous avons tendance à ne voir qu’une partie de notre réalité\, celle qui correspond aux histoires que nous nous racontons depuis très longtemps\, nous avons compris et expérimenté que ces histoires nous impactent directement : émotions\, état de corps contracté\, non accès à nos forces créatrices. Explorer l’autre face de ces histoires va élargir notre psychologie\, la rendre plus adaptable donc plus robuste… et nous faire découvrir tout un pan de notre intériorité qui nous était cachée jusque là. C’est souvent un grand bonheur qui n’arrive pas seul car cela nous ouvre aussi à une compréhension plus juste des autres humains.\n\nLieu : So’ham\, 87 rue du trone\,1050bxl\nHoraires : Vendredi 17h à 19h30 puis reps partagé jusque 21h. samedi 9h30/13h-14h30/18h30 Dimanche 9h/13h-14h30/16h\nTarif enseignement : 200€ Uniquement vendredi soir : 10€ \nRenseignements Inscriptions  – Viviane Gutlerner  \nNicole BERNARD enseigne depuis 40 ans les techniques corporelles énergétiques Tai Chi / Qi Gong et méditation et depuis 15 ans le « Mandala de l’être ». ( Richard Moss) – Elle est analyste de Rêves Jungienne-\nMartine BODILIS enseigne le Tai Chi\, le corps postural et la danse depuis 35 ans\, elle a une maîtrise en psychologie.\nElles ont fondé ensemble les Quatre Piliers puis Corps Vivant Corps Conscient avec Simone Pétrequin et Jan Mattijs. De l’avis de tous\,  leur enseignement est d’une grande complémentarité. \nTémoignages\n« ce qui s’est passé lors de ce weekend a dépassé mes espérances quant à la qualité du processus que chaque personne a pu vivre. Le mariage et l’alternance entre les Méditations\, le Chi et la danse des rythmes mise au point par Martine nous ont porté tout du long révélant à chacun ce qu’il avait à découvrir et intégrer et permettant une belle authenticité. De la joie\, de la liberté et de la confiance s’en sont suivies. » \n« Deux jours expérientiels qui m’ont fait vivre\, tout particulièrement\,\nla sensation du ‘spacieux’ lors des méditations . . .\nla puissance de la danse\, la joie du rythme\,\nune expérience\, dans le groupe\, de confiance et d’ouverture\, de parole authentique\,\nl’approche non mentale du ‘singe fou’ !\ndes prises de conscience à partir de l’écoute corporelle\,\nToute ma gratitude à Martine et à Nicole\nqui vivent pleinement ce qu’elles nous transmettent. »\n \nDanseuse des rythmes naturels\n 
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