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SUMMARY:TAI CHI - cours mensuel - Orléans
DESCRIPTION:Cours de Tai Chi et Chi\nà partir du 20 sept. 2026\, à  Orléans – ouvert aux débutants\, \nune fois par mois\, les dimanches de 14h30 à 17h30\nDécouvrez la présence du Chi dans votre corps\, les mouvements lents\, fluides\, une respiration profonde\, l’enracinement qui donne solidité intérieure et ressentez pleinement votre centre d’où émane votre énergie vitale.\nBien plus qu’une technique : une voie de connaissance de soi vivante et évolutive. \nSuite aux 3 journées d’initiation\, nous proposons cette formule qui semble convenir au plus grand nombre.\nIl est important de comprendre que les séances suivent un programme qui évolue de dimanche en\ndimanche\, votre présence est donc indispensable à tous les dimanches (sauf cas de force majeure) si vous\nvoulez bénéficier des bienfaits de ces pratiques et pouvoir vous les approprier. L’engagement est pris pour\nle trimestre.\nVos enseignants\nProgramme :\nEn Qi Gong et Tai Chi : Apprentissage et mémorisation des 8 brocarts – 11 exercices de Qi Gong et\nde la forme de Tai Chi des 24 postures.\nEn Chi : Libérer la respiration – Prise en main du Tan Tien\, le centre du corps – Automassages – Les\nmains\, organes de perception du Chi – L’effort centré – la relaxation de base\nINSCRIPTIONS\n– Lieu : Studio EKHO Sphère – 53 Rue des Chabassières – 45100 Orléans (parking devant) et Tram Arrêt Marceau\n– Dates : 20 septembre – 18 octobre – 22 novembre – 13 décembre 2026 – de 14h30 à 17h30\n– Tarifs : les 4 dimanches : 120€ (ou 100€ pour les petits budgets) + 12€ de cotisation annuelle à l’association Corps \nTarifs :  les 4 dimanche\, 120€ (ou 100€ pour les petits budgets)\n+ 12€ de cotisation annuelle à l’association Corps Vivant Corps Conscient. \nBULLETIN D’INSCRIPTION \n 
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SUMMARY:TAI CHI - cours mensuel - Morvan
DESCRIPTION:Cours de Tai Chi et Chi\nà partir du 27 sept. 2026\, à La Comelle -71990\, ouvert aux débutants\, \nune fois par mois\, les dimanches de 14h30 à 17h30\navec Nicole Bernard – Groupe limité à 12 personnes\nDécouvrez la présence du Chi dans votre corps\, les mouvements lents\, fluides\, une respiration profonde\, l’enracinement qui donne solidité intérieure et ressentez pleinement votre centre d’où émane votre énergie vitale.\nBine plus qu’une technique : une voie de connaissance de soi vivante et évolutive. \nLieu : Dojo Corps Vivant Corps Conscient à La Comelle – 71990\nDates : 27 septembre – 11 octobre – 15 novembre – 6 décembre 2026 – de 14h30 à 17h30\npuis  10 janv – 14 fev- 14 mars – 4 avril 2027 \nTarifs :  les 4 dimanche\, 120€ (ou 100€ pour les petits budgets)\n+ 12€ de cotisation annuelle à l’association Corps Vivant Corps Conscient. \nBULLETIN D’INSCRIPTION
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LOCATION:Dojo de La Comelle\, route La Comelloise\, La Comelle\, Morvan\, 71990\, France
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SUMMARY:Revenir au centre 1 - Bruxelles - So'ham
DESCRIPTION:Le centre :  Mandala de l’Être\, Danse des rythmes\, Chi\, Méditation\nUn processus de 2 jours qui repose sur l’intelligence du corps : le corps écoute\, le corps répond et nous enseigne. Nous alternons pratiques\, enseignements\, échanges et mises en situations. Complément précieux pour les pratiuants de Yoga ou de Tai Chi.\navec Nicole Bernard et Martine Bodilis\nPrérequis : si vous n’avez jamais travaillé le Chi nous vous demandons d’écouter les cours enregistrés 1\, 2 et 3 (gratuit). Accès aux cours enregistrés\nHoraires: Samedi 9h30-18h; Dimanche 9h30-16h30 avec pauses. 14 personnes maximum.\nLieu : So’ham\, 87 rue du trone\,1050bxl\nInscription \nSE CENTRER passe par un apprentissage corporel enseigné dans les cours\, stages et formation en ligne de Chi\, Tai Chi\, Yoga et Méditation. Pendant ce weekend nous le ferons grâce à la méditation Corps Conscient (Chi et posture).\n \nRESTER CENTRÉ demande de s’affranchir de nos comportements automatiques impulsés par notre mental. Pour ce faire\, nous travaillerons avec le Mandala de l’Être\, outil créé par Richard Moss pour élargir notre conscience et nous dégager de l’emprise des histoires qui tournent en boucle dans notre tête. Ce qui nous épuise ! C’est le corps lui-même qui me dit : « attention tu es en train de te fourvoyer » et c’est le « voyage » guidé par le Mandala de l’Être qui nous ramène au centre\, là où nous avons accès à notre créativité et notre vitalité.\nLa danse des rythmes premiers\, simple et accessible à tous\, nous permettra d’explorer et intégrer nos prises de conscience\, dans la joie et la liberté propres à l’enfant.\nCe stage est un pas vers l’authenticité et la liberté. Il est un complément précieux pour ceux qui pratiquent le Yoga et le Tai Chi. \nLire les articles Le fond et la forme Pourquoi la danse? \nNicole BERNARD formatrice en Tai Chi / Qi Gong\, Chi et Méditation. Fondatrice de l’Ecole Corps Vivant Corps Conscient. Elle est certifiée en « Mandala de l’être » par Richard Moss. Elle pratique depuis 40 ans et met cette expérience au service de chacun.\nMartine BODILIS enseigne la danse\, le Tai Chi et la posture depuis 35 ans\, elle a une maîtrise en psychologie. \nle weekend 2 aura lieu les 6 et 7 fevrier 2027 .\nA la suite de ces week-ends\, des groupes d’approfondissement sont proposés ainsi que la possibilité de continuer en ligne par des séances individuelles avec Nicole. \nTémoignages\n« ce qui s’est passé lors de ce weekend a dépassé mes espérances quant à la qualité du processus que chaque personne a pu vivre. Le mariage et l’alternance entre les Méditations\, le Chi\, le Mandala de l’être et la danse des rythmes (mise au point par Martine) nous ont porté tout du long révélant à chacun ce qu’il avait à découvrir et intégrer et permettant une belle authenticité. De la joie\, de la liberté et de la confiance s’en sont suivies. » \n« Deux jours expérientiels qui m’ont fait vivre\, tout particulièrement\,\nla sensation du ‘spacieux’ lors des méditations . . .\nla puissance de la danse\, la joie du rythme\,\nune expérience\, dans le groupe\, de confiance et d’ouverture\, de parole authentique\,\nl’approche non mentale du ‘singe fou’ !\ndes prises de conscience à partir de l’écoute corporelle\,\nToute ma gratitude à Martine et à Nicole\nqui vivent pleinement ce qu’elles nous transmettent. »
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LOCATION:So’Ham\, 87 rue du Trône\, Bruxelles\, 1050\, Belgium
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SUMMARY:Formation donner sans s'épuiser : le Chi et le corps
DESCRIPTION:5 jours destinés aux praticiens de santé et de l’accompagnement\nainsi qu’à toutes les personnes se sentant concernées par le sujet.\nStage exceptionnel !\nTravail corporel d’acquisition de techniques internes de Chi venant du Qi Gong\, enseignées avec une pédagogie contemporaine et sans références culturelles. \nLes buts de cette formation sont : \n\nDévelopper la conscience énergétique du corps.\nApprendre à ne pas s’épuiser\, savoir quand et comment se régénérer\, se protéger quand cela est nécessaire.\nDévelopper une qualité de présence rendant plus efficace les soins ou l’accompagnement\, quelque soient les situations ou les outils thérapeutiques.\n\nProgramme \nNous faisons appel aux capacités peu connues du corps humain en matière de protection et de régénération. L’apprentissage des techniques alterne avec des exercices variés de mises en situations et prises de conscience expérientielles. Vous recevrez des enregistrements didactiques à l’issue du stage.\nLe Dr Marie-Christine Boutrais \,formatrice au CHU Orléans\, partagera son expérience des soins avec le Chi en médecine intégrative. \n\nLe centrage : le Tan Tien (ou Hara)\, centre de gravité du corps\, lieu de concentration et d’action\, lieu de conscience de soi.\nSavoir se centrer dans le Tan Tien et savoir le rester dans toutes les formes de relation permet de trouver le bon positionnement\, connecté à sa force intérieure\, autant physique\, que mentale et énergétique.\nLe ressourcement\nFaire circuler en abondance le Chi dans le circuit le plus important du corps appelé « Petite Circulation »\, couplé à une respiration profonde et douce et aux mouvements de Qi Gong/Tai Chi conçus spécifiquement pour mobiliser le Chi.\nLa protection\nRepérer ses propres signes corporels d’épuisement avant qu’il ne soit trop tard et savoir activer la technique de la « Boucle de protection » qui permet de conserver son Chi dans des situations de déperdition énergétique.\n\nCe stage concerne des techniques corporelles qui aident à se maintenir en santé. Ces enseignements ne se substituent pas à un traitement médical et aucun diagnostic (médical ou énergétique) n’est posé. \nLa Maison du Beuvray\, à Saint Léger sous Beuvray\, nous accueillera  en pleine nature\, dans le Parc Naturel Régional du Morvan\, au Mont Beuvray\, un lieu magique par son énergie et ses grands arbres centenaires\, avec ses belles salles\, ses chambres rénovées… et la gentillesse légendaire de ses hôtesses ! \nFormatrices : vous pratiquez avec des enseignantes de grande expérience.\nNicole BERNARD – Enseignante de Chi\, Qi Gong et Tai Chi depuis 40 ans.\nFondatrice de l’école Corps Vivant Corps Conscient. Formatrice des enseignants.\nMartine Bodilis – Enseignante de Stretching\, Chi\, Qi Gong et Tai Chi—Formatrice des enseignants.\nDr Marie-Christine Boutrais – Médecin en CHU – Médecine intégrative – Enseignante de Chi\, Qi Gong et Tai Chi. \nAspects pratiques :\nTarifs\nENSEIGNEMENT –  400€ + 12€ de cotisation annuelle à l’association\nHEBERGEMENT – 350€  Chambre de 2/4 personnes. Chambres ind. en fonction des disponibilités (+ 22€ par jour) –\nDouche et lavabos dans les chambres\, WC dans les chambres ou sur le palier. Les draps et couettes sont fournis.\nArrivée \nMardi 27 oct 2026 accueil à 17h30 – repas à 19h \, fin du stage dim 1er nov à 12h.\nApporter un tapis de sol\, un zaffu ou similaire pour être assis au sol confortablement\, de bonnes chaussures plates pour la pratique dehors\, des vêtements chauds et souples\, votre serviette de table et de toilette.\nAccès\nTrain : Gare  TGV Le Creusot Montchanin + taxi (45 km) ou gare TER  d’Etang sur Arroux + Taxi (10km) Réservation d’un taxi  : 03 85 82 56 39 – 03 85 82 20 55 – 03 85 54 45 89\nVoiture : Autoroute du sud (Paris/Lyon)\, puis Saint Léger sous Beuvray où la Maison du Beuvray est indiquée. 3h30 de Paris.\n \n BULLETIN D’INSCRIPTION
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LOCATION:La Maison du Beuvray\, Le Moiron\, St Léger sous Beuvray\, Morvan\, 71990\, France
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SUMMARY:Stage Tai Chi Deb/24 Prendre soin de sa santé
DESCRIPTION:Stage de Tai Chi et Qi\nComment prendre soin de sa santé et mobiliser son potentiel d’autoguérison grâce\nà ces techniques millénaires qui se révèlent étonnamment actuelles\navec Nicole Bernard\, Martine Bodilis et Dr M. Christine Boutrais  \nLes cours de Tai Chi et Qi Gong alternent avec les cours de Chi au sol : centrage\, Tan Tien\, respiration\,\nrelaxation\, stretching\, perception et circulation du Chi\, principes d’intervention avec le Chi dans les\ndifférents organes et systèmes du corps\, comment calmer le mental pour diminuer le niveau de stress.\nDe grandes pratiques tous ensembles\, en pleine nature\, ponctuent le stage.\nLe Dr Marie Christine Boutrais partagera son expérience de la médecine intégrative en CHU.\nUne intensité douce\, l’équilibre et l’harmonie\, la satisfaction de se sentir de plus en plus vivant et\nfrichtillant… et la bonne humeur!\n\n27 oct au 1er nov 2026 – Morvan Vous pratiquez avec des enseignantes de grande expérience dans le Parc Naturel Régional du Morvan\, au Mont Beuvray\, un lieu magique par son énergie élevée et ses grands arbres centenaires.\nLa Maison du Beuvray\, à Saint Léger sous Beuvray – 71990\,  nous accueillera  en pleine nature\, avec ses belles salles\, ses chambres rénovées… et la gentillesse légendaire de ses hôtesses ! \nCe stage fait partie des stages préparatoires à La Formation Corps Vivant Corps Conscient et comporte un niveau débutant et un niveau 24 postures. \nDES ENSEIGNANTES CHEVRONNÉES\, UNE PÉDAGOGIE PROGRESSIVE ET ADAPTÉE A CHACUN\nNicole BERNARD – Enseignante de Chi\, Qi Gong et Tai Chi depuis 40 ans. Fondatrice de l’école Corps Vivant Corps Conscient. Formatrice des enseignants\nMartine Bodilis – Enseignante de Stretching\, Chi\, Qi Gong et Tai Chi – Formatrice des enseignants.\nDr Marie-Christine Boutrais – Médecin en CHU – Médecine intégrative – Enseignante de Chi\, Qi Gong et Tai Chi.\nLe Dr Marie-Christine Boutrais \,formatrice au CHU Orléans\, partagera son expérience des soins avec le Chi en médecine intégrative.\nClaude Mercier – Enseignante de Tai Chi et Qi Gong \n\nLe centrage : le Tan Tien (ou Hara)\, centre de gravité du corps\, lieu de concentration et d’action\, lieu de conscience de soi.\nLe ressourcement\nFaire circuler en abondance le Chi dans le circuit le plus important du corps appelé « Petite Circulation »\, couplé à une respiration profonde et douce et aux mouvements de Qi Gong/Tai Chi conçus spécifiquement pour mobiliser le Chi.\nL’enracinement\, la fluidité\, la détente\, le souffle et la respiration\, la relaxation de base\, les auto massages… les 8 brocarts et les 11 exercices de santé chinois\, les étirements posturaux\, le développement de la sensibilité au Chi (ou Qi).\n\nCe stage concerne des techniques corporelles qui aident à se maintenir en santé. Ces enseignements ne se substituent pas à un traitement médical et aucun diagnostic (médical ou énergétique) n’est posé. \nAspects pratiques :\nTarifs\nENSEIGNEMENT –  400€ + 12€ de cotisation annuelle à l’association\nHEBERGEMENT – 360€  Chambre de 2/4 personnes. Chambres ind. en fonction des disponibilités (+ 22€ par jour) –\nDouche et lavabos dans les chambres\, WC dans les chambres ou sur le palier. Les draps et couettes sont fournis.\nArrivée \nMardi 27 oct 2026 accueil et règlement à 17h30 – repas à 19h \, fin du stage dim 1er nov à 12h.\nApporter un tapis de sol\, un zaffu ou coussin ou petit banc pour être assis au sol confortablement\, de bonnes chaussures plates pour la pratique dehors\, des vêtements chauds et souples\, votre serviette de table et de toilette.\nAccès\nTrain : Gare  TGV Le Creusot Montchanin + taxi (45 km) ou gare TER  d’Etang sur Arroux + Taxi (10km) Réservation d’un taxi  : 03 85 82 56 39 – 03 85 82 20 55 – 03 85 54 45 89\nVoiture : Autoroute du sud (Paris/Lyon)\, puis Saint Léger sous Beuvray où la Maison du Beuvray est indiquée. 3h30 de Paris.\n \n BULLETIN D’INSCRIPTION
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SUMMARY:REVENIR AU CENTRE 2 - Chi - Méditations - Mandala de l'être
DESCRIPTION:Revenir au centre c’est aussi élargir notre être-corps à d’autres compréhensions :\nles histoires cachées du Mandala de l’être\, une ombre souvent lumineuse.\nNous verrons aussi comment aborder l’authenticité dans la relation.\ndu sam 6 fev à 9h30 – au dim 7 fev 2027 à 16h30\navec Nicole Bernard et Martine Bodilis \nGroupe limité à 14 personnes – Inscriptions\nOuvert aux personnes ayant suivi le weekend initial. \nProgramme :\nNous continuons notre exploration et nos apprentissages par la conscience et le corps. Les thèmes sont abordés par la pratique de la Méditation Corps Conscient et du Mandala de l’Être et la danse des rythmes premiers\, ainsi que par un enseignement et des échanges. Chacun travaille sur une situation concrète vécue.\nLes histoires cachées : Nous avons tendance à ne voir qu’une partie de notre réalité\, celle qui correspond aux histoires que nous nous racontons depuis très longtemps\, nous avons compris et expérimenté que ces histoires nous impactent directement : émotions\, état de corps contracté\, non accès à nos forces créatrices. D’explorer l’autre face de ces histoires va élargir notre psychologie\, la rendre plus adaptable donc plus robuste… et nosu faire découvirt tout un pan de notre intérioirté qui nous était cachée jusque là. C’est souvent un grand bonheur qui n’arrive pas seul car cela nous ouvre aussi à une compréhension plus juste des autres humains.\n\nLieu : 43 Rue des Griotte 1180 UCCLE\nHoraires : samedi 9h30/13h-14h30/18h30 Dimanche 9h/13h-14h30/16h30\nTarif enseignement : 200€ \nRenseignements Inscriptions  – Simone : simone@chant-interieur.be  site internet \nNicole BERNARD enseigne depuis 40 ans les techniques corporelles énergétiques Tai Chi / Qi Gong et méditation et depuis 15 ans le « Mandala de l’être ». ( Richard Moss) – Elle est analyste de Rêves Jungienne-\nMartine BODILIS enseigne le Tai Chi\, le corps postural et la danse depuis 35 ans\, elle a une maîtrise en psychologie.\nElles ont fondé ensemble les Quatre Piliers puis Corps Vivant Corps Conscient avec Simone Pétrequin. De l’avis de tous\,  leur enseignement est d’une grande complémentarité. \nTémoignages\n« ce qui s’est passé lors de ce weekend a dépassé mes espérances quant à la qualité du processus que chaque personne a pu vivre. Le mariage et l’alternance entre les Méditations\, le Chi et la danse des rythmes mise au point par Martine nous ont porté tout du long révélant à chacun ce qu’il avait à découvrir et intégrer et permettant une belle authenticité. De la joie\, de la liberté et de la confiance s’en sont suivies. »\n\n« Quel beau we riche en fluidité et en profondeur!\nLe mélange de ces techniques différentes a été un véritable catalyseur pour se rapprocher du SOI.\nLa danse des rythmes premiers par la pulsation des musiques m’ a permis de lâcher prise par le corps … Le mandala de l’être m’a aidé à lâcher mes croyances (mes histoires) pour connecter un espace tranquille au cœur de mon être.\nEt que c’est agréable de faire l’expérience d’être reliée aux autres en toute simplicité\, on a vécu le collectif dans le respect et le partage de qui nous sommes vraiment… » \n« Deux jours expérientiels qui m’ont fait vivre\, tout particulièrement\,\nla sensation du ‘spacieux’ lors des méditations . . .\nla puissance de la danse\, la joie du rythme\,\nune expérience\, dans le groupe\, de confiance et d’ouverture\, de parole authentique\,\nl’approche non mentale du ‘singe fou’ !\ndes prises de conscience à partir de l’écoute corporelle\,\nToute ma gratitude à Martine et à Nicole\nqui vivent pleinement ce qu’elles nous transmettent. » \n  \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:Bruxelles\, rue des griottes\, Uccle\, 1180\, Belgium
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SUMMARY:Tai Chi et Chi 127/3 - Chi et Sons 2 - Morvan
DESCRIPTION:Stage Tai Chi et Chi 127/3 – Chi 3 et Sons intérieurs/vibrations –  Approfondissement\navec Nicole et Martine\n \nDans le Morvan\, à la maison du Beuvray à St Léger sous Beuvray 71990\nL’émission de sons qui portent le Chi dans les différentes strates du corps. Des participants qui s’accordent entre eux pour déployer et intensifier la pratique. Et continuerons notre exploration du Chi et des sons\, en fonction de la progression dans le stage et de l’inspiration du moment. Nous pratiquons les bijamantras\, les sons de base\, les techniques de Chi permettant d’introduire cette dimension dans les sons.\nPrérequis pour suivre ce stage : connaître la deuxième section des 127 et avoir abordé la troisième. \n\nArrivée : accueil et règlement du stage à 17h -1er Cours à 17h45. Apportez un tapis de sol\, un zaffu\, pour être assis au sol confortablement\, de bonnes chaussures pour la pratique dehors\, votre serviette de table et linge de toilette.\n• Départ :  Fin des cours à 12h – \n• Tarifs :\nENSEIGNEMENT – 400€ Cotisation annuelle à l’association Corps Vivant Corps Conscient : 12€\nHEBERGEMENT – 360 € Chambre de 2 à 3 personnes. Quelques chambres individuelles attribuées en fonction du nombre de participants. (+ 22€ par jour) – Douche et lavabos dans les chambres\, WC dans les chambres ou sur le palier. Les draps et couettes sont fournis. Repas traditionnels\, végétarien sur demande.• Accès\nTrain : Gare du Creusot + taxi à plusieurs (39km) ou gare d’Etang sur Arroux + Taxi à plusieurs (10km)\nRéservation d’un taxi : 03 85 82 56 39 – 03 85 82 20 55 – 03 85 54 45 89 –\nVoiture : GPS Saint Léger Sous Beuvray 71990 puis dans Saint Léger\, la Maison du Beuvray est indiquée.\n\nInscriptions
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LOCATION:La Maison du Beuvray\, Le Moiron\, St Léger sous Beuvray\, Morvan\, 71990\, France
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SUMMARY:Stage Tai Chi et Chi 24 postures - 127/1 et 2 - Sons 1 - Dialogues avec la nature
DESCRIPTION:Stage Tai Chi et Chi – 24 Postures et 127 – 1ère et 2ème section.\navec Nicole Bernard\, Eric Dupas\, Claude Mercier et Martine Bodilis.\nA la maison du Beuvray – Morvan\nINSCRIPTION \n\n Le Mont Beuvray\n\nSitué dans le Parc Naturel National du Morvan\, Le Mont Beuvray est un lieu «magique» par son énergie. Nous irons parfois pratiquer sur le Mont même. La Maison du Beuvray\, à Saint Léger sous Beuvray\, en pleine nature\, nous accueillera avec ses belles salles\, ses chambres rénovées… et la gentillesse légendaire de nos hôtesses ! \n\n Enseignement : \n\nStage à trois niveaux : 24 postures /127/1ère et 127/2ème section.\nLes cours de Tai Chi et Qi Gong alternent avec les cours au sol : centrage\, Tan Tien\, respiration\, relaxation\, Stretching\, perception et circulation du Chi. De grandes pratiques tous ensemble ponctuent le stage.\nInitiation aux techniques vocales des sons vibratoires porteurs de Chi.\nCette année nous explorerons plus avant comment dialoguer par le chi avec la nature. \n\n Tarifs\n\nENSEIGNEMENT –  400€ + 12€ de cotisation annuelle à l’association\nHEBERGEMENT – 360€  Chambre de 2 à 4 personnes.  Quelques chambres individuelles. (+ 22€ par jour) –\nDouche et lavabos dans les chambres\, WC dans les chambres ou sur le palier. Les draps et couettes sont fournis.\n• Arrivée \n Dim 11 avril accueil à partir de 16h30\, repas à 19h \, fin du stage vendredi  16 avril à 12h.\n• Apportez un tapis de sol\, un zaffu ou similaire pour être assis au sol confortablement\, de bonnes chaussures plates pour la pratique dehors\, des vêtements chauds et souples\, votre serviette de table et de toilette. \n\n Accès\n\nTrain : Gare  TGV du Creusot + taxi à plusieurs (40 km) ou gare TER  d’Etang sur Arroux + Taxi à plusieurs (10km)\nRéservation d’un taxi  : 03 85 82 56 39 – 03 85 82 20 55 – 03 85 54 45 89 \nVoiture : Autoroute du sud (Paris/Lyon)\, puis Saint Léger sous Beuvray où la Maison du Beuvray est indiquée. 3h30 de Paris \nEquipement \nPrendre des vêtements chauds pour pouvoir pratiquer dehors (nous sommes à 600m d’altitude et 800m au Mont Beuvray) \, un coupe vent chaud\, de très bonnes chaussures\, des gants\, un bonnet mais aussi lunette de soleil. Votre tapis de sol et petit banc ou zaffu. Une serviette de toilette et une serviette de table. Les draps sont fournis \n 
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LOCATION:La Maison du Beuvray\, Le Moiron\, St Léger sous Beuvray\, Morvan\, 71990\, France
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SUMMARY:LA Formation Tai Chi et Chi - Module 1
DESCRIPTION:La formation Corps Vivant Corps Conscient\n\nChi et Tai Chi – Pour la santé\, la vitalité et la connaissance de soi\n\n\nCursus complet en 3 Modules – Premier stage du Module 1 ouvert aux élèves 24 et 127 postures.\nAvec Nicole Bernard\, Martine Bodilis\, Simone Pétrequin\, Claude Mercier. \n\nDes outils pour toute la vie et pour vivifier votre vie !\nEmbarquez avec nous dans l’univers du corps\, du Chi et du Tai Chi et bénéficiez de nos 40 années d’enseignement\, de pratique et de recherche.\nCette formation regroupe ce que nous jugeons essentiel de recevoir pour se maintenir en santé\, aller vers la maitrise du Chi et du Tai Chi et suivre un chemin de connaissance de soi. Elle modifie en profondeur notre être-corps et notre mode de relation au réel. Elle vise la compréhension de ce que chacun a d’unique à accomplir.\nUn chemin continu entre présence\, sensibilité et transformation. \n\n\nPrérequis pour accéder à la formation :\n– Qi Gong : 8 brocarts – 11 exercices de santé chinois\n– Tai Chi : les 24 postures.\n– Chi : Prises en main du Tan Tien – Respiration complète – Relaxation de base – Relaxation des épaules et du bassin – Respiration Tantienienne – Petite Circulation : l’approche et la respiration dans les points. \nSi vous pensez ne pas être capable de la suivre… ne laissez pas cette pensée vous déterminer. En effet\, la sincérité de votre engagement est plus importante que votre niveau effectif de pratique\, qui s’améliorera immanquablement. Parlez-en avec votre enseignant ou bien contactez nous. \n\n\nACQUÉRIR LE NIVEAU DEMANDÉ.\nQue vous soyez débutant ou 24 postures\, vous pouvez acquérir le niveau nécessaire pour intégrer la formation en participant :\n– aux cours hebdomadaires d’un enseignant de notre école\,\n– aux journées et WE 24 postures donnés par les Enseignants Certifiés\n– aux stages débutant/ 24 postures donnés par les Formatrices. Retrouvez les ici :  4 au 11 juillet 2026 à Ligoure – 27 oct au 1er nov 2026 Morvan.\net en pratiquant à l’aide des cours enregistrés « les bases du chi pour la santé et la vitalité » ainsi que les vidéos « Les 11 exercices » et « Les 24 postures »  accessibles dans notre boutique. \nINSCRIPTION \nACCEDER A TOUTES LES INFOS SUR LA FORMATION EN 3 MODULES \nDÉTAILS PRATIQUES POUR LE MODULE 1 – 3×5 jours –\nLieu des stages : Maison du Beuvray – 71990 St Léger Sous Beuvray – Parc naturel régional du Morvan – France\nTarif : 1200€ – Adhésion annuelle CVCC : 12€.\nEngagement pour la durée entière du module. Paiement en x fois possible et réductions pour les pe-tits budgets. Nous contacter.\nTarif hébergement : pension complète en chbre à 2/3 : 72€/jour chbre individuelle en fonction des disponibilités : + 22€/jour Douche et lavabos dans les chambres\, WC dans les chambres ou sur le palier. Les draps et couettes sont fournis. –\nDates :\n– 30 avril (17h) au 5 mai (12h) 2027\n– 26 (17h) au 31 (12h) octobre 2027\n– 22(17h) au 27 (12h) février 2028 –\nAccès Train : Gare TGV Le Creusot Montchanin + taxi (45 km) ou gare TER d’Etang sur Arroux + Taxi (10km) Réservation d’un taxi : 03 85 82 56 39 – 03 85 82 20 55 – 03 85 54 45 89 Voiture : Saint Léger sous Beuvray où la « Maison du Beuvray » est indiquée.
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LOCATION:La Maison du Beuvray\, Le Moiron\, St Léger sous Beuvray\, Morvan\, 71990\, France
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