Les cours
Nous proposons de nombreux cours hebdomadaires : Tai Chi – Qi Gong, Stretching Postural®, Méditation, Kung Fu Du, (voir la page des horaires des cours hebdomadaires). Ce sont différents apports qui vont tous dans le même sens, celui d’un corps vivant et conscient et dont la colonne vertébrale est le Tai Chi pratiqué avec la maîtrise du Chi.
Un cours hebdomadaire opère déjà des transformations. Une pratique plus intensive est nécessaire pour atteindre la profondeur, c’est pourquoi nous offrons également des ateliers, des stages, et des formations.
Les ateliers
Les ateliers ont le plus souvent lieu durant le week-end.
Le but des ateliers est de vous plonger plus profondément dans la pratique ou bien d’en découvrir un autre aspect. Ils sont une transition entre vos cours hebdomadaires et les stages et formations. Un avant-goût de ce qu’on peut y découvrir !
- Approfondissement des formes de Tai Chi 24, 13, 127 postures
- Approfondissement méditation Corps Conscient
- Travail spécifique sur le Chi : pour la santé, sur les sons etc…
- Kung Fu Du : Tai Chi rapide et dynamique, concentration, coordination juste spontanée, vigilance, puissance,encrage … au parc
- Mandala de l’être : travail sur le mental non pacifié , le « singe fou » comme l’appellent les chinois. Un mental clair et calme …
- Conte et Kung Fu Du ou Tai Chi – Danse des Rythmes premiers : jeu, créativité joyeuse, rythme, imaginaire …
Tout cela pour favoriser les transformations. Certaines sont radicales, le plus souvent elles sont discrètes, progressives. Il faut y être attentif car notre mode de vie ne nous soutient pas pour les remarquer. Parfois un mot, un geste ou un regard du professeur nous aide à en être plus conscients.
Les stages
Plus longs et intensifs que les ateliers. Ils sont indispensables pour ceux qui souhaitent aller plus loin. S’accorder le temps, pour goûter les bienfaits et intégrer les techniques, manifester ses progrès.
Les formations
Nos formations confèrent à l’enseignement Corps Vivant Corps Conscient un rayonnement national.
Nous proposons :
- Des formations personnelles… pour les passionnés qui en veulent plus.
- Des formations professionnelles d’enseignants… pour ceux qui veulent en faire un métier.
En France l’enseignement contre rémunération est soumis à l’obtention d’un certificat professionnel. Ce diplôme est accessible à nos élèves dans le cadre des Quatre Piliers qui est affiliée à la Fédération EPMM Sports Pour Tous et dont Nicole Bernard est tuteur labellisé. - Enfin, des formations pour les professionnels de la santé et de la relations d’aide.
Nous offrons ces formations en collaboration avec l’association belge, située à Bruxelles, Chant Intérieur.
A ce jour, 300 personnes ont été formées, venant de toute la France, de Belgique, de Suisse.